Гимнастика или ортопедические приспособления.

У меня две очаровательные дочурки, им по2.5 месяца.Упражнения на мяче мы делаем по нескольку раз в день  по 2-3 минутке, это удобный и безопасный предмет для занятий с детишками.Например, выкладывание малыша животиком вниз вполне возможно и даже удобно.Это упражнение массирует животик малыша, помогает отхождению газов и нормализации стула.Лёжа на животе малышь старается поднимать и удерживать головку.занятия на  мяче укрепляют не только мышцы живота, но и шеи, спины.Просто лежание на спине расслабляет мышцы, это способствует правильному формированию мышечного тонуса.С возрастом можно выкладываль малыша и на спинку, в раннем возврасте это не делайте(можно повредить спину).Детишкам очень нравится мяч, а для меня не составляет труда заниматься с ними.