Как быстро прийти в форму?
Животик ушёл можно сказать полностью. Но весь дряблый такой ((хорошо что растяжек нет..
И вообщем та поправилась. 10 кг лишних… Капец. Кто как после родов худел? Правильное питание это понятно. Я сейчас на гв и потому особо ничего не ем вредного. Когда можно начинать заниматься спортом если на гв?? Можно ли обёртывания? Утяшивающий пояс? Расскажите как удалось)
Животик ушёл можно сказать полностью. Но весь дряблый такой ((хорошо что растяжек нет..
И вообщем та поправилась. 10 кг лишних… Капец. Кто как после родов худел? Правильное питание это понятно. Я сейчас на гв и потому особо ничего не ем вредного. Когда можно начинать заниматься спортом если на гв?? Можно ли обёртывания? Утяшивающий пояс? Расскажите как удалось)
Надо сразу послеродовой корсет и после родов бутылки со льдом для сокращения матки, ну и пресс дома качать, еду супчики, бульончики, мучное нельзя же, у меня после 1 родов за неделю все ушло
Пробуйте сухой массаж спец щеткой .
Спасает от целлюлита и подтягивает кожу. ?
Оо а что за щётка!? Где купить?
Такие в фикс прайсе были 99 рублей вроде
Спасибо поищу
Я на озоне заказывала 400-500₽)
Такая же фигня ?послушаю?
Если ер, то можно через пару недель, если кс, то как врач разрешит. Я набрала 20кг, вес ушел за 1.5 месяца, но живот до сих пор есть, точнее дряблая кожа, уходит постепенно
Ого… Вес сам ушёл или делали что то?
Хочется к новому году быть более менее в форме уже =) у меня ер были
Ничего не делала, сам вернулся к исходному