Красота требует жертв, как же тяжело есть в обед фрукты это для меня самое тяжелое, но держусь, вчера были попытки сорваться но я выстояла, первая неделя самая тяжелая, просто так хочется быть красивой и стройной, некуда уже откладывать.
Все решила по продуктовым магам не хожу стресс для организма, съесть хочется все, только за необходимым и после еды.
Девочки кто сидел на этой диете дайте советы какие-нибудь, поддержите!
это да! я тоже вчера запекала мясо очень вкусно но я небольшой кусочек, поэтому через час уже хотела есть
Я думаю от начального веса зависет, если есть много лишнего оно уйдет а потом свое организм отдавать не хочет
ну если я первую и вторую переживу четвертая мне уже страшна не будет. Организм привыкнет. А вы сидели на ней? Сколько сбросили?