Плановый поход к г.

Была сегодня на приёме. Проблема с весом обострилась. С постановки на учёт +15. Прописали диету и разгрузочные дни. Записывать дневное потребление и выделение жидкости. Пить курантил и носить бандаж. Купила прикольный бандаж в 9 месяцах, осваиваю! Профилактика гестоза, хотя ни белка в моче, ни высокого давления. Небольшие отёки на ногах — не фиг было в Инете до 3 часов сидеть и есть квашеную капусту немерено. Вот так! А врач сменилась окончательно.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

Да я тоже сильно не заморачивалась. Просто самой тяжеловато...

Пожаловаться
Лариса

я уже что только не пробовала-и кратное питание и разгрузочные дни, все равно набираю к каждому приему по 1,5-2 кг.уже плюнула на все.

Пожаловаться
Яна Дмитриева

Не надо разгрузочных дней, это устаревшее понятие… попробуйте раздельно еда и питье.и снизить до минимума жидкую пищу и вы увидите результат… за выходные при таком режиме 8л жидкости ушло, питье отдельно еда через 40 минут, после еды вода не раньше чем через час.И никаких сладких лимонадов, компотов, и др...

Пожаловаться
Александра

Спасибо. Попробую… Пока просто отказываюсь от мучного.

Пожаловаться
Яна Дмитриева

Пейте воду по 2 литра в день комнатной температуры, очищенную без газа.Беременная не должна испытывать ни голода не жажды.Утро начинайте с воды, через минут 30 завтрак.

Пожаловаться
Александра

Спасибо. Об этом я где-то читала.)

Пожаловаться
сахарВчае

а когда по-много начали набирать??? у меня пока 1,200, но это до 18 недели, а что дальше нас ждет?))))))

Пожаловаться
Александра

С 25 конкретно.

Пожаловаться
farforovaia

ну соленое для беременных это святое))