Столкнулась с такой проблемой — лактокриз, сегодня вообще всю ночь не спали, легла уже в 6 утра, вся вымученая и малыш бедный тоже наплакался
что делать? помогите советом, опытные мамочки что вам помогло? почитала информацию в интернете, делаю массаж, теплые ванночки, пока все без изменений (( и главный вопрос, нужно ли докармливать смесью или стараться самой кормить, и этот период сам пройдет?
Вам поспать надо:)))) покушайте хорошенько, чайку с молоком теплого и спааааать… вот увидите, помните хорошо, и молоко будет:)
поспать это точно то, чего сейчас очень хочется...
Это не просто так, дело в том, что молоко вырабатывается во время сна, если я не сплю, молока очень мало, если сплю, молока достаточно:)) так что вам нужно постараться поспать:))) а еще молочка больше становится от орехов:) так что покушайте, выпейте чайку, съешьте орехов и отдохните, попросите посидеть кого-нибудь с ребенком, все будет хорошо:)))по себе знаю:)
спасибо))