девочки, через сколько можно заняться своей фигурой? через какое время после родов можно допустим качать пресс, крутить обруч. вес я не набрала за беременность. но хочется убрать живот и бедра подтянуть. с момента родов две недели прошло. вообще что посоветуете делать?
13 сентября 2013 20:20
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
14 января 2025 22:16
Девочки, добрый вечер. У меня такая проблема: подтвержденный в динамике аденома гипофиза, высоченный пролактин. Слава богу двое деток появились у меня. После родов прошло уже 4 года. Раньше пила достинекс постоянно, и внс и был стабильный, сейчас уже … Читать далее
3 февраля 2025 00:10
Девчонкиии, всем привет!
Я здесь уже около недели, но только сейчас решила написать пост и наконец-то познакомиться со всеми!)
Я мама двух дочерей, старшая моя дочка Анна, ей 3 годика, младшая моя дочка Алла, ей 1 годик! Обе такие нежные и бесконечно … Читать далее
26 февраля 2025 17:01
Как быстро летит время! Нашему малышу уже 1 месяц! Потихоньку привыкаем, учимся его понимать. Иногда капризничает, иногда просто ангел. Каждый день выдает что-то новое. Прошли первую диспансеризацию, доктора очень добрые и осторожные, малышу было комфортно … Читать далее
после кесарева да. придется ждать. просто я сильно похудела во время беременности и это воодушевляет. впервые за последние 4 года мне нравится мое отражение в зеркале. ну или почти нравится. живот подтянуть и все. может он и уйдет, матка то еще до конца не сократилась. но терпения нет.
сама не могу дождаться
может хоть легенькие упражнения на руки и ноги + прогулки))
Примерно через три месяца. Сама мечтаю уже начать заниматься, а то за время беременности мышечный тонус пропал совсем.
2 мес.
я начала как только кровь хлыстать перестала) через месяц где-то)
погоди чуть-чуть. хотя бы месяяц