Сегодня настрой не сдулся. Позавтракала кофе с сыром. Позвонила своему парикмахеру, напросилась на стрижку и покраску, сказала через час возьмёт. Примчала к маме, сдала ребенка на пару часов и полетела за человеческим видом. Сижу обдумываю дневной рацион 😏 поначалу всегда трудно. Для привычки нужен 21 день. Проверено)
То что настрой есть хорошо, а вот для похудания позавтракали плохо)
В силу того, что я решила худеть в 12 часов ночи, дома из более менее нормальной еды, только сыр и кабачки гербер?
Ахах, ну тогда удачи)))я когда то худела на 15 кг
Я на 39 ?
Ого?ну значит и сейчас сможете. Я свой вес уже с 2011 года держу как похудела. А с беременности все быстро ушло, я усилий не прилагала, хотя боялась что разопрет и тяжело худеть будет
Завтрак должен быть самым сытным в рационе)худеть надо правильно, а то и без волос останетесь и без женского здоровья
В силу того, что я решила худеть в 12 часов ночи, дома из более менее нормальной еды, только сыр и кабачки гербер?
Ааааа))))ну тогда все понятно)))
Начало уже положенно. Я верю в вас??