Доброго вечера, красотки
Мой первый аккаунт париться в баньке, так что отчет напишу с этого))) Отдохну немого от виртуальной жизни на нашем форуме)) А то тем и занята, что приглашалки разбираю)))
После вчерашнего зажора такая тяжесть в животе, которая сохранилась и по сию минуту… Организм от радости решил запастись едой и не дает ей выйти
Уж, простите за откровенность...
Столько дел было с утра, что я просто взяла и отварила дурацкую скумбрию… Блин, такая жирная получилась..Ведь зарекалась ее больше не брать! Все усугубилось после тренировки… Я перешла сегодня на третий уровень Риппедов, а он такой тяжелый… Некоторые упражнения я даже делала со стоном, так старалась)) что подумали обо мне соседи))) Так вот, после тренировки, моя скумбрия стала проситься обратно… Помог контрастный душ и сладкий чай! Да, именно сладкий чай… еще со времен моей бурной молодости он мне помогал)))
Блин, всю голову сломала: как дальше питаться? на магги 100% не пойду!
может запекать ее, запеченная ничего так
запеченная очень вкусная получается, особенно с лимоном
вот я тоже скумбрию во всех видах люблю, кроме вареного((( мойвы не было тогда(
Скумбрия, ммм, одно название слюноотделение вызывает, я ее так люблю… Но всегда ей желудок засоряю, потому что после первого кусочка оказывается только голова остается, а все остальное внутри меня, не умею я ее чуть-чуть есть
я ее копченную люблю)) особенно, когда папа коптит
А мне скумбрия запеченная понравилась. Я даже раньше не знала, что ее еще как-то готовят, кроме магазинной копченой
А запеченную я попробовала первый раз в санатории, куда у нас беременных отправляют в Геленджике. Вернулась домой и попробовала сама сготовить, вкуснятина
запеченную я люблю)) а вот отварную((( не понравилась..а еще папа у нас скумбрию коптит… такая вкуснотишааааааааа
я вчера второй уровень плоского живота начала, думала умру через 2 минуты после начала, прям на разминке :)))))))))
по поводу питания ничего не посоветую, ты ж знаешь, что я против диет :)))
знаю)) буду на пп с понедельника… уже меню себе разрабатываю))
вот и молодец!
и не ешь!
Привет дорогая! я сегодня после зажера вчерашнего тоже на рыбке! надеюсь уйдут полтора нажраных кг))
тоже подташнивает както… я на рыбе всегда гололдная итошнит постоянно! так что переживем! завтра овощи!
я вот не голодная, но тошнит((( я уже мечтаю о зеленом горошке и кукурузе))
а чего нельзя то?
значит стушу на ужин