Мотивация для похудения или отмазки жирных или жирные отмазки.

Отмазки для жирных или жирные отмазки.

Данная статья написана мной, в июле 2012 года исключительно, как мотивация к похудению доработана буквально сегодня. Для начала мои фотки до и после. За 2 месяца, благодаря этой мотивации я похудела на 18кг.

15 июля 2012года.

15 сентября 2012.

И вы знаете, мне она действительно помогла надеюсь поможет и кому-то из вас. Если вы ищите в ней какие-то супер диеты вы их не найдете, просто сразу закрывайте тему и не читайте дальше, вам это просто не нужно.

Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой лишнего веса, очень часто, мы начинаем оправдывать себя за лишние килограммы. И даже осознав то, что нам пора начать худеть, мы садимся на диету но частенько срываемся с нее, находя на это причины, но на самом же деле это всего лишь отмазки. Итак, перечень отмазок жирных.

Для началаперед похудением, вы должны встать перед зеркалом и посмотреть на себя и дать себе оценку. И назвать вещи своими именами, ты не полная, не помпушка, не толстушка- веселушка!!! ТЫ ЖИРНАЯ!!! ЖИРНАЯ! Это четко надо научиться делать называть вещи своими именами. Иначе вы никогда не похудеете.

Отмазкаодна из самых глупых и распространенных:

«У меня кость широкая!» Какая на хрен кость широкая? Скелет у все одинаков, у *** 50 размера не может быть такая кость!!! Это жир, который ты нажрала. Тебе придется либо перестать жрать все подряд, либо смотреть на свои телеса в зеркало и тупо отмазываться «у меня кость широкая….» Девочки, открываю вам секрет огромная ***, слонячьи ноги и пивное пузо, как у мужика – ЭТО НЕ КОСТЬ!!! Просто перестаньте жрать все подряд и уже через неделю увидите как ваша кость сбавила в объемах.

Отмазка вторая, от которой мне смешно и грустно, чаще эта отмазка присуща многим молодым, ну или не очень молодым мамам( тут хочу добавить, что писала я эту статью, когда еще не была мамой, теперь вот я ей стала уже почти как 5 месяцев), ну так вот звучит она так:

«Ребенок не доел не выбрасывать же!» Блин, девки выбрасывать!!! Причем сразу, чтобы у некоторых соблазна не было. Вообще это реальная проблема, и не только у мам, если детей нет, звучит это отмазка как-то так: «Блииин так вкусно приготовила, а никто не ест, жаль выкидывать надо до есть!!!» или «Если сегодня не съесть завтра испортится», и ведь многие ночью садятся и начинают жраааать!!! Как же не дай бог испортится, и мало кто думает, что твоему и без того жирному телу это пойдет во вред. ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ!

Отмазка третья: « Своему мужу я и такая нравлюсь, я спрашивала»( спрашивала она-)))0 а то он тебе так взял и признался, что ты жирная. Тебе попробуй скажи такое, ты же его задавишь-)))) ему страшно тебе правду сказать, жить то хочется. «Он меня любит такую какая есть»

Вопросов нет, вы любимы мужу, но каждому мужчине нравятся ухоженные женщины без свисающего с боков жира, и чтобы он вам там не говорил, вы же сами прекрасно понимаете, что как женщина вы бы привлекали его гораздо больше, если бы ваша фигура была в порядке. Что делать??? Блин ответ, как всегда прост: «ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ!!!»

Отмазка 4. « Если я сяду на диету то испорчу себе желудок!» — когда я такое слышу от жирных теток начинаю ржать. Ты блин коровище, говоришь, что испортишь желудок если перестанешь жрать как раньше? Блин да твоих жировых запасов хватит на три-четыре месяца вперед, ты ж как верблюдстолько времени нажирала себе горб только не на спине, а с переди, там где сиськи заканчиваются-))))Если ты продолжишь жрать как раньше, то скоро твой желудок загнется от переедания, а вдобавок к этому с таким весом у тебя появится еще, как минимум 10 заболеваний, у тебя начнут болеть и отекать ноги, потому, что они уже не будут выдерживать твоего жирного тела, сердечко начнет барахлить по той же причине, я уж не говорю о диабете и прочем. Так что, либо перестань жрать либо, сдыхай медленно уродливой коровой!!! И вообще правильное питание, еще ни кому не вредило. Это если уж не жрать не получается, хоть правильно еште чтоли.

Отмазка 5; « Уменя нет времени на спорт, работа семья, дети» — если нет времени на спорт попробуй просто не жрать, или пожертвую не много своим комфортом, не жалей себя ляг спать на пол часа позже или встань на 30 минут раньше и сделай 50 приседаний. А самое главное перестань есть что попало, забудь про бутерброды про вкусную и не очень колбасу. И ты сама увидишь, что можно худеть и когда времени нет совсем. А такой темп жизни этому способствует. Работа семья дети, перестань ныть и жалеть себя!!!

Отмазка 6:

« У меня все в семье полные. Против ген не попрешь» еще одна просто нелепейшая отмазка!!! Какие там гены, с жиром они никак не связаны, просто тебе очень хочется найти оправдание тому, что ты жрешь бесконечно именно поэтому ты жирная, а вовсе не потому, что у тебя гены.

Отмазка 7:

« Я с понедельника возьмусь за себя. Просто сейчас такой завал на работе, учебе» — а причем тут завал в жизни и ваш жир? Я вообще между этими двумя моментами никакой причинно-следственной связи не вижу. Жир у тебя потому, что ты жрешь много и не следишь за собой, а завал на работе- учебе от того, что ты вместо того чтобы работать нажираешь себе задницу. Поработай вместо обеда, на пользу пойдет.

Отмазка 8:

«Вот тетя Валя на диете посидела и теперь у нее язва желудка» — у тети Вали язва желудка не от диеты, а от того, что она жрала до нее. Даже с хронической язвой можно похудеть, кушать куриную грудку не жирные каши и оляля через месяцок сами все увидите.

Отмазка 9: «Будешь ходить в качалку, накачаешсся и будешь выглядеть как мужик» — такое действительно возможно если ты начнешь так сказать качать свой жир а не сжигать-)))) правильное питание и спорт залог успеха. ( если есть возможность, лично я, к своему стыду не люблю тренажорки, за то с удовольствием поиграю в баскетбол)

Отмазка 10: «Тебе легко говорить, у тебя детей нет, а я родила!»

ОТМАЗКА!!! Теперь знаю это по себе! Бесспорно вернуть форму после родов сразу бывает не просто, но это возможно причем в саамы коротки срок. Лично я в роддом уехала весом в 95 кг. ( 15 июня 2013)

а уже 8 августа, я весила 78. Для моего роста в 180 см, это более или менее.

Так что хорош вам тетки прибедняться. Строгая диета кормящей мамы творит чудеса. Причем если так питаться и когда уже закончили ГВ, тоже будете худеть»

Отмазка 11, 12, 13, 14 и т.д. отмазки которые являются не особо частыми, но все же они имеют место быть: «Себя нужно любить и принимать такой, какая есть»( неужели ты любишь свой жир свисающий с боков или трусы которые больше похожи на парус или парашут?-) «В этом магазине просто закончился мой размер» — вынуждена расстроить в большинстве модных магазинов просто нет размеров для жирных. Так что вперед в магазин для«БОЛЬШИХ ЛЮДЕЙ» там купишь себе кофточку –платье-парашут, или брюки для слона-). « Можно есть все, что хочешь до 18.00» — давай вперед нажрись в 17.55, как это делает большинство жирных, а потом встань ночью и пойди борща еще попей. И проговори отмазки как мантру: « не такая уж я и толстая!», « муж меня такой любит» и т.д. и т.п. ааааа чуть не забыла, самая любимая отмазочка, мне ее подкинула одна девчонка, еще в 2010 году, весила эта кроха наверно за сотню, носила 64 размер( вот вам ее фотка), чтобы вы понимали, в разговоре с ней я ей тогда советовала похудеть, хоть чуть чуть, тогда я тоже была жирной, но не на столько. Я просто посоветовала ей побегать, на что она мне ответила: «ТЫ ЧТО ОТ БЕГА МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ИНФАРКТ» тут просто без комментариев дорогие мои. ( выкладываю фото девушки этой, лицо закрываю по этичческим соображениям)

( сейчас ей 23 года)

А так же в топку все ваши отмазки вроде: « Ничего мне не будет от одной пироженки», « Хорошего человека должно быть много» и т.п. прочие глупости. Похудеть могут все, причем сами дома даже без тренажеров, спортзала и бега при желании!!! Я искренне желаю вам в этом удачи, терпения, настойчивости. Единственное, что нужно здесь добавить, что всетаки, к сожалению существуетнесколько заболеваний, при которых человек очень сильно набирает вес, но это скорее исключение, чем правило.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И ВСЕ У ВАС БУДЕТ!!!

Пишите коментарии, задавайте свои вопросы если таковые имеются. Спасибо за внимание!!!