Возможно похудеть в 3 триместре или хотя бы не набрать ??? Я за 2 триместра нажрала +16 кг!!! Хочу услышать мнение тех, кто сталкивался с этим и какие меры вы предпринимали?
Возможно ли похудеть в 3 триместре беременности?
Комментарии
Актуальные посты
Я перестала есть шоколад и много сладкого, в итоге прибавка 200гр за две недели и минус 4 см с живота))) плюс меньше прыщей на лице ?
Со вчерашнего дня тоже убрала сладкое ?надеюсь продержусь и дальше
Как раз после 30ти недель вес и начинает стремительно рости, я уже тоже набрала 13,5кг?♀️вроде и питаюсь правильно, но все равно вес растёт. ?♀️
Никак… сейчас как раз прибавка у ребенка идет и ограничивать себя не стоит… спокойно после родов скинешь
Да мне самой тяжело становится уже, а ещё рожать ??♀️ поэтому хочу хотя бы не набрать сильно ха эти два месяца оставшиеся
Я тебя понимаю… за обе беременности по 25 кг набрали и это на пп… но я знаю много примеров когда пытались худеть во время беременности, в итоге дети маловесные и постоянно плохо себя чувствовали… но смотри сама, это совет не более
Спасибо ?? за мнение
Я ща села на диету. Ничего жареного, сладкого и мучного. Отлично худеется. За 2 недели минус кг 1, а ребёночек набрал за это время 0,8. Вчера вот на узи ходила, сказали, что все ок. Главное не сидеть на диете, которая запрещает есть вообще. Просто не кушать вредного.
Спасибо за отзыв, попытаюсь все исключить тоже вредное
Я пока 9 кг набрала, пипец думала 7кг ещё переживала… дома меньше весы показывают… странно.
Тож самое +13 или 14 ?
Просто перестать есть сладкое, мучное.
Кушать пол порции… сладкое исключи! И ходить побольше… в день 4-5 км ? у меня с первым +16 было, а со вторым +12 за всю беременность! Сейчас пока + 6! Но дети у меня крупные по 4100 и 4300! Не знаю ?♀️ какой будет третий ?!
И мне хочется хоть бы ещё не +10???
Тоже интересно. Послушаю )
До 30 недели набрала 13 кг, за оставшиеся 8 набрала 2 кг. Просто жор пропал. Стала меньше есть гораздо. И видимо на этом фоне немного скинула
Я за беременность набрала 23 кг) врач ругала и все прочее) но родила пухлую малышку, сама без разрывов) и после родов почти все скинула) кожа не испортилась) да и честно говоря, я ела в основном фрукты/овощи)
Тоже набрала 20 кг в первую беременность, но мне тяжело уже становится от набранного веса, поэтому попытаюсь как-нибудь предотвратить набор ??♀️
Возможно, если пересмотреть питание, убрать мучное, сладкое
Я перед родами за три недели всегда вес сбрасывала)
Просто в меру есть и всё стараться по вечерам не есть много