Девочки, привет! Фото в комментах.
Прошёл месяц после операции.
Пока не рискую делать физ.упражнения, ещё не ходила к врачу пока.
Но отражение в зеркале заставляет ужаснуться… дичайшие растяжки, а также жир на животе, который не знаю как убрать. Делаю «вакуум», но именно нижний жирок не втягивается, как был так и есть.
Ношу бандаж, но что-то эффекта не вижу. Подумываю о бинкунге.
У кого был такой же живот, ушел ли и что для этого делали?
Фотки расслабленного и втянутого животика.
У меня 3.5 недели после кс, беременность вторая и живот еще хуже вашего. В первый раз был получше, но тоже долго уходил. В итоге ушел, но осталось дряблось и жирок, с тех пор он там набирался при пополнении, до этого нет
Спустя 10 дней, спала на животе, для быстрого сокращения матки, вакуум почти сразу начала делать, калории считала, из физических нагрузок уж только ребёнок)))
Все ушло у меня Ток шрам на полпуза вертикальный
Я тоже качала пресс после 1 кс, все без толку как мне объяснил хирург, что мышцы уже так не будут сокращаться как раньше они порезаны поперёк. После 2-ого кс тоже отвис живот больше, ещё и грыжа пупочная, с ней вообще пресс качать нельзя. Тоже очень растоена этой проблемой животика. ( Хотя у сестры тоже было 1кс и потом она смогла привести живот в форму качая пресс.
Вообще после кс через полгода спортом советуют заниматься. Главное питайтесь правильно.
Живот уходит в течении 2 месяцев, плюс мышцы растянуты, я начала качать пресс спустя полгода после кс и то аккуратно, смотрите по ощущениям
Был такой же живот, только без растяжек. Через пол года начала лёгкую физ нагрузку давать. Ближе к году все ушло.
Подождите мало ещё времени прошло, меньше будет
Нет не ушёл, но и вес прибавился на 5-6 кг