привет девчонки как и обещала пишу отчет о похудении (правда без фото не обижайтесь фотик заберу сделаю с фото) значит мой вес сегодня с утра 61,100 за 2 месяца минус 9кг начинала с 70 )))))))) еще 6 кг надо скинуть до нг чтобы быть 55 и до лета еще 3-5 кг надеюсь я справлюсь как ваши успехи жалуйтесь что получается что нет плюсы минусы буду рада посмотреть ваши результаты
отчет как и обещала
Рубрика
Похудение
офигеть, ну ты молодец нереалная!
спасибо Катюш не перехвалите меня только
Светик, какая ты умничка. я так же продолжаю крутить обруч иногда пресс качаю, давно не измерялась и не взвешивалась. но надеюсь хоть маленькие результаты есть.
да по любому есть вот посмотришь
ок моя хорошая
молодец. завтракай и обедай, чтоб желудок не испортить. тоже надеюсь на работу)))
с завтраком у меня проблемы вообще не могу завтракать обедаю почти всегда когда на работе в 2 питьевым йогуртом и каким нибудь батончиком иногда)))))))))))
ай, ай… не хорошо
спасибо стараюсь)))))))))))
Месяц назад было, и теперь как стало:
ОГ 90 — теперь 87 (-3)
ОТ 70 — теперь 67 (-3)
ОЖ 80 — теперь 77 (-3)
ОБ 96 — теперь 95 (-1)
Нога в самом широком месте 55.5 — теперь 52.5 (-3)
Вес был 58, теперь 56! Тренируюсь, но иногда не хватает времени и сил, то доча не спит целый день, то гости приходят
умничка ну 2 кг это тоже результат все еще впереди продолжай дальше
а ну тогда тем более ты умница))))))))
у меня результаты все те же писать не чего)
))))))))))))
спасибо ))))))))
сначала занималась по видюхам сейчас на работу вышла целый день на ногах бегаю и кушаю редко
спасибо большое надеюсь все получится
молодец какая
спасибо стараюсь)))))))))