Привет всем. У меня стоит диагноз гестационный диабет. В первую беременность он тоже был, но легко поддавался контролю за счет диеты. Сейчас же сахар не поднимают только помидоры с огурцами. Я неделю пыталась сидеть на траве и мяске. Но далеко на такой пище не уедешь. Самое стремное, что даже на недоваренную гречку сахар 8 едениц, а с горького шоколада нормальный. Бред какой-то.
Сегодня и вчера с утра 6,1 и 6,8. Это очень плохо и ребенок страдает. Боюсь «наградить» его диабетом второго типа с рождения.
Задумалась о подборе инсулина сейчас, если деваться некуда, буду сдаваться. И возник вопрос.
Девочки, кто колол инсулин во время беременности, как у вас обстояли дела сразу после родов и через несколько лет после? Развился ли реальный диабет или все хорошо?
Сахар повышается на углеводы. Попробуй кето диету хотя бы неделю. Посмотри на сахар
Я сижу на диете девятого стола, из всего перечисленного только огурчики, да помидорчики держат сахар. Кура на пару ещё. С остального по 8 и 10 едениц.
А крупы есть? Это тоже углеводы, и как не крути сахар поднимают.
Вообще найди хорошего эндокринолога который специализируется на беременных.
Гречка недоваренная выдала 8,2:( остальное боюсь пробовать даже.
Я хожу к двум эндокринологам, хорошие врачи, и про диету рассказали подробно, лекция аж на 1,5 часа затянулась. Другое дело, что у меня организм ерундой занимается. Картоха и шоколад горький таких скачков не дает, как крупа(((
Я конечно пробую еще продукты, буду подбирать, надеюсь получится без инсулина обойтись.
Почитай про кето диету.
Хорошо)
Я инсулинорезистентность кето диетой *вылечила* ??
Попробуйте все таки с диетой поработать. Есть много продуктов, не повышающие сахар. У меня тоже был гсд, отлично поддавался контролю. Сахар даже после еды выше 6 не поднимался.
Вы и так, наверное, многое знаете, но может все таки что-то не так делаете. Постарайтесь без инсулина, насколько получится. Мне эндокринолог не очень хорошо про него рассказал. Не желательно его колоть.
Я сейчас пытаюсь отслеживать продукты, замеряю постоянно, палец дырявый уже)) и меня так напряг момент, что только с овощей нормальные показатели. Мне действительно страшно от того, что я есть толком ничего не могу. И то что будут срывы из-за такого питания… За ребенка страшно.
Я жила на чечевичном супе, овощных салатах, да. Которые листовые, продаются уже в пакетах, их только высыпать и заправить остаётся. Туда добавляете кунжут, можно курицу, рыбу, консервированный тунец. Что угодно. Орехи. Получается очень сытный салат! Не допускать больших перерывов в приеме пищи. Я пачками скупала натуральный йогурт и орехи. С собой везде брала. Ещё, после белка сахар поднимается очень медленно, либо не поднимается вовсе. Это я заметила по замерам. Тоже палец колола раз по 8 на дню. Например, творог или курицу съели, после этого даже фрукты нормально проходили.
Ещё часто тушила полбу или киноа с мясом. Тоже отлично! Водоросли ела сухие. Размачивала, соевый соус, лимонный сок. Очень сытно и по сахару ноль. Питание было полноценным все равно. Я не испытывала дефицит в витаминах. И физ.нагрузки, да. Хоть прогулки. Мышцы сжигают лишний сахар в качестве энергии. И воды! Без неё кетоны в моче могут появиться. Это тоже не хорошо. Бутылку 1,5л. перед собой всегда держите. Ничего! Это все временно. Диета ради здоровья малыша) Это не так сложно, на самом деле. Главное, пусть домочадцы поддержат и не покупают домой всякую дрянь. И держите всегда дома здоровые перекусы, нужные продукты, чтобы не сорваться. В этот период мы тратились много на еду. Меня надо было кормить часто и правильно)
А почему сразу инсулин? Папа у меня таблетки пил. С инсулина говорят потом не слезть.
Таблетки нельзя при беременности.
На сахар, как объясняла эндокринолог, влияет плацента. После родов он падает и отменяют инсулин.
Вы путаете понятия гсд и диабет. Это две разные вещи
Ясно спасибо что рассказали.
Больше гуляйте в плюс ко всем рекомендациям, прям по вечерам часа по полтора и более и дышите глубоко
Спасибо за совет, буду больше двигаться. Слышала, что физ активность снижает глюкозу. Меня беспокоят показатели на тощак, утренние. Ведь весь лишний сахар летит к ребенку.
У меня мужчина племянница приехала в гости на 2 дня буквально.у нее тоже сахар был. Я ее вечером на 2 часа выгуляла, супер просто, померила сахар как огурчик. Здоровья вам
Спасибо!!)
Колю инсулин, назначил эндокринолог. После того как родите, его сразу отменяют.
Татьяна, а чем колите, ручкой или шприцами?
Ручкой, дозу подбирал и корректировал эндокринолог. У меня длинный инсулин, так как только натощак прыгает, после еды норма. Вам надо будет и длинный и короткий. Как правило начальная доза длинного 16 ед., короткого 4-6.
Спасибо!)