У меня как вечер, так просыпается зверский аппетит… я ни как не могу остановиться в еде, терпеть это чувство голода тоде не могу(( мне уже в жк врач говорит, что большая прибавка в весе… может есть какие-то продукты которые гасят это чувство голода?? Помогите((
14 декабря 2012 18:43
30 апреля 2013 17:58
Чувство голода — одно из самых неприятных ощущений. Чем дольше с ним борешься, тем выше шанс проиграть. Именно поэтому рекомендуется не бороться с повышенным аппетитом, а попытаться обмануть его
.
Маленькие порцииДавно доказано, что лучше есть меньше, … Читать далее
24 февраля 2017 13:11
Постоянное чувство голода – что с ним делать?
Далеко не все люди, которые хотят, пытаются и не могут похудеть, ленивы или едят
слишком много «вредностей». Многие уже давно выбирают исключительно «правильные»
продукты, но едят их в больших объемах … Читать далее
Я ела всегда и вечером, и ночью, та же была проблема с весом. Если не поем, сын живот пинал… может кефир ?
Я тоже его не пила до 30 недели. Во первых не люблю, во вторых не усваивается. Но с 30 недели, когда началась еще и изжога лютая, решила попробовать. Вот и пила до конца беременности. И усваивалось же… сейчас опять выносит)) ну и не нужно оно мне. Ещё помню ряженки мне на полдня хватало. Хотя ее я вообще не люблю. Творог надолго уталяет голод.
Ага, есть)))воды пейте побольше
Меня молоко спасало. Но тоже ненадолго. Могла 2 литра за день выпить только в целях перебить ужасный голод. Обычное не идёт, так что я топленое покупала.
К сожалению я молоко вообще не пью(а от воды отекаю
Мне тоже к вечеру постоянно есть хотелось. Ела и ела и ела
Вот и я прямо умираю… ем ем ем ем((
Если вам это мешает, это конечно плохо. Мне не мешало, я вообще люблю на ночь покушать