Для худеющих!

ну не скажу что у меня слабая но иногда просто ну не могу сдержаться)

ну да я вот планирую в фотошопе отредактировать свою голую фотку сделать её пошире и повесить на холодильник))))) чтоб совсем страшно было.

вот это ты в точку)

ну я тоже не могу в зал так как дочка на руках.

да.Кстати тебя по телеку показывали)телек смотрела и тебя увидела)

ой я не помню.

большущие спасибо)

как правильно питаться?

Перекус орехи

Обед суп с броколей картофеля и морковки на курином бульончике, или много других есть

Полдник творог без сахара со сметаной или засеченное яблоко

Ужин легкий салат + красная рыбка или белая

Вот например так!!!!

Я много таких знаю. Не тут писать и не сейчас напиши мне в вк если интересует)

написала)спасибо)

Спасибо, щас гляну)

Викуль что только не смотрела))

Спасибо вам большое)Я всё собираюсь, знаю что запустила себя, но нет толчка.Буду искать мотивацию и в бой))Спасибо ещё раз)

давай.я только за)

да, я тоже тнт смотрела