гречневая диета

девчонки кто нибудь из вас сидел на гречневой диете? и каков результат?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия Костышина
ну она может и эффективная но очень долго худеть будешь… лучше меньше есть и заниматься спортом
Пожаловаться
Анастасия Костышина
главное силу воли выработать наверно ))
Пожаловаться
Живу-И-Радуюсь-Жизни
Я пробовала, продержалась 2 дня, больше не смогла, тошнило от гречки))бууэээ))))
Пожаловаться
Анастасия Костышина
я сижу четвертый день заливаю сырую кефиром и режу одну ягодку чернослива чтоб не так грустно было ушло 4 кг я понимаю что это вода пока выходит но все таки результат как н- как)) я как на весы встаю и вижу изменения готова гречку одну и есть)) как стимул что ли)) я еще витамины пью.как раз чтоб все остальные витамины попадали в организм )) надеюсь 12 дней продержусь )
Пожаловаться
Анна

потом все вернется!!! не легче ли на систему сесть

Пожаловаться
Анастасия Костышина
посмотрим вернется или нет надеюсь что нет… у меня тоже уже своя разработанная система… просто с гречкой первый раз худею… до беременности на 10 кг похудела и не набиралось обратно )
Пожаловаться
Анна

я пробывала пару дней продержалась отвес хороший был но вернулось все а гречку видеть теперь не могу.сейчас на -60 села результат хороший

Пожаловаться
Анастасия Костышина
но за пару дней только вода уходите… это и был ваш отвес… сам вес сходит намного дольше… на гречке надо 7-12 дней продержаться а после выходить на овощи бульоны паренную рыбу и курицу и небольшими порциями… думаю тогда результат будет… у меня вот 4 дня -4 кг… я увереннп что это только вода пока вышла( а как худеете вы?
Пожаловаться
Анна

у меня за полтора месяца ушло 9 кг!!! хотите сказать что это все вода???????

Пожаловаться
Анна

Пожаловаться
Юлёк
минус 7 кг и потом вернулось 10 кг)))
Пожаловаться
Анастасия Костышина
из диеты надо правильно выходить чтоб потом не набрать… я до беремености худела. из за работы приходилось часто на диете сидеть… вот потихоньку и помалкньку продукты вводишь и вес не набирается главное не наедаться)) я за беременнлсть на 18 кг поправилось пять лишний осталочь никак скинуть не могу… ниче не помогает)) вот решила попробовать гречку
Пожаловаться
Юлёк

ну уж я знаю как выходить, не первый год худею))

Пожаловаться
Анастасия Костышина
ну раз не первый год худеете, то наверняка знаете)))
Пожаловаться
Юлёк

конечно, поэтому и написала как это было на самом деле:

приход 10 кг

Пожаловаться
Анастасия Костышина
а вы не думали о том что вы столько лет худеете и ничего не получактся.что наверно вы что то неправильно делаете?
Пожаловаться
Ольга Антонова
я сижу гречке. только не на одной а с чем нибудь. Кусочек филе, или рыбка на пару. Скинула 16 кг за 2 мес
Пожаловаться
Анастасия Костышина
круто )) ну я как скину то что нужно тоже буду что то такое добавлять рыбку овощи или грудку куринную )) надеюсь обратно не поползут кг )
Пожаловаться
victoryЭтоя

три дня сидела, потом с гречки тошнить начало)) результата ноль)

Пожаловаться
victoryЭтоя

и потом давно доказано, что диеты из одного продукта очень вредны, организму может многих полезных веществ не хватать

Пожаловаться
Анна

вы на ГВ?

Пожаловаться
Анастасия Костышина
уже нет… молока было очень мало в итоге малыш отказался вовсе )
Следующая статья
аватар
Актуальные посты
гидроцефалия передается ли по наследству
как ругать ребенка в год