Конкурс ХУДЕЕМ - ЭТАП 1

Задание 2
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

ЖУЖА, предлагает Вашему вниманию рассказ о ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ в ее жизни для достижения цели.

Привет всем! А я в отличии от девочек худею можно сказать без спорта(.Признаюсь честно с детства ненавижу спорт.Родилась больная(спасибо врачам).Врачи сразу сказали если не заниматься я так и останусь инвалидом-хромой и с не действующей рукой(.Сначала меня заставляли, потом уже сама, и ревела и бросала и на родителей обижалась.Нога отошла быстро, а вот с рукой воевала лет до 13.Она теперь у меня действует! Сначала могла поднять только до груди, теперь спокойно могу за голову закинуть.А вот привычка помогать павой руке левой так и осталась).Но с тех пор возненовидела физ нагрузки(.Кроме травмы руки и ноги было и есть еще куча болячек по этому уже в 5 классе мне выдали освобождение от физ-ры.Окончив школу поступила колледж и решила не отличатся от других детей.Давалась мне очень тяжко эта ф-ра, препод видя это старался не нагружать меня.Позже не раз пыталась подружиться со спортом.Начали бегать с подружками.Первый раз пробежала-нормально, второй раз мне стало плохо.Начала бегать одна, по чуть чуть.Приходила домой и пол дня лежала.С тех пор поняла нельзя.И вот когда решила худеть опять решила подружиться с ним).Первым делом надо было убирать огромный живот, начала качать пресс, купила обруч.С ним мы воевали долго, ну не получалось у меня его крутить(Смотрела видео, мама показывала и ни как).Воевала нед 3 и все таки научилась).Хоть и говорят, что толку от него нет.Есть еще какой.Жаль фото нет моего спасательного круга до.Пресс и обруч вот и все мои физ нагрузки для пузика! Еще приседаю, делаю несколько упражнений для бедер.Это с осени по весну, а летом у меня есть еще одна физ нагрузка ОГОРОД и велик)))))Смотрю на девочек занимаются с Джилькой и завидую, ех мне бы так! Ну да ладно как нибудь и так справлюсь)))