Девочки, привет! стало защемлять нерв в пояснице, боль отдаёт в ягодицу и ногу. Стало больно ходить. Вообще очень активно ходила. Вспомнил, что была обнаружена протрузия по мрт несколько лет назад. Начала носить бандаж. Есть тонус, поэтому врач с осторожностью разрешает все эти активности, под мою ответственность, но хочу попробовать йогу для беременных. Пару раз ходила на аквааэробику. То легче после неё, то наоборот, вчера гимнастику дома для беременных сделала: вроде ненадолго отпустило. У кого было такое? Что помогало? Как рожали: сами или кесарево? И как после родов: прошло ли?
Протрузия в кресце
Рубрика
Болит спина после родов
И это не является показателем для кесарево
При протрузиях и грыжах противопоказаны массажи и сильные нагрузки. Рекомендовано спец.лфк и плавание. У моей мамы так в карточке написано
Мне ничего не помогало, до сих пор мучаюсь.дошло до того, что больно прикоснуться к позвоночнику.жду завершения гв
Жаль конечно, не радостная новость...