Отварной рис с куриной грудкой в фольге (Redmond M90)

Захотелось мне обычного отварного риса с соусом (соус отдельно), а дочке надо было к рису что-то из мяса сделать. Как раз небольшой кусочек филе остался (ребенку раза на 3 покушать). ВОт и приготовила ужин.

Ингридиенты:

— 300 гр пропаренного риса

— соль, специи по вкусу

— 250 гр куриного филе

— 2 ст.ложки сметаны

— 600 мл воды

— фольга (чем плотнее, тем лучше)

Способ приготовления:

Рис хорошо промыть до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Выложить его в чашу мультиварки и залить водой. Добавить соль и специи по вкусу.

Куриное филе порезать средними кусочками, посолить и добавить сметану. Хорошо все перемешать.

На подготовленный кусок фольги выложить филе вместе со сметаной, аккуратно завернуть края, и вверху сделать ножом несколько небольших надрезиков.

В чашу мультиварки поставить контейнер для приготовления на пару (рис находится на дне чаши), в него положить куриное филе в фольге).

Закрываем крышку мультиварки, выбираем режим «Крупы» и ставим время на 40 минут. По окончанию программы открываем крышку и видим такую картину

Отварной рис с куриной грудкой в фольге (Redmond M90)

Отварной рис с куриной грудкой в фольге (Redmond M90)

Рис получается рассыпчатым, а куриное филе, как видим получается сочным, т.к.готовится в собственном соку, и за счет фольги он никуда не вытекает. Плюс сметана придает ему очень нежный вкус.

Отварной рис с куриной грудкой в фольге (Redmond M90)

П.С: Если берете 500 гр филе, то объем риса увеличиваете до 400 гр, воду до 750 гр и время приготовления до 55-60 минут.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Читайте также: что приготовить из отварной грудки


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина Коростинская

Хозяюшка

Пожаловаться
Елена

Какая ты молодец.....)Каждый день новые рецепты..)

Пожаловаться
Елена

Пусть даже и Вечером)))) и на ночь глядя))

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

Пожаловаться
Ольга

я вчера как раз всякойтразной курятиной затарилась

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

Пожаловаться
Ольга

чё там у вас рынок недалеко, хороший?

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

который? Тот, что рядом с Киндером? Да так себе, там по мелочи самое необходимое… а так в основном в магните закупаемся, ну на рынке овощи_фрукты

Пожаловаться
Ольга

да наверно он, ты как то писала возле вас рынок есть, я по карте смотрела нашла.у нас пятёрочку скоро открыть должны

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

ну да, он один небольшой рядом с домом)

Пожаловаться
Светлана
Ой ням ням
Пожаловаться
МамаАрины

ням

Пожаловаться

Кулинарница ты наша! Так просто и быстро!

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

спасибочки))) Да, иногда приходится готовить что-то простое, чтоб быстро было)) Но оно от этого не становится менее вкусным)

Пожаловаться

как говорят жить нужно проще! Жду от тебя и дальнейших рецептов! ням ням

Пожаловаться
ЖенаПрограмМИста

да, и дальше будут)))

Пожаловаться
teonchikLTM

люблю такое =)