Никогда не была худышкой, с каждой диетой думала «а, успею ещё похудеть». И только становилась больше. Мой окончательный толчок появился во время беременности. Когда видишь в зеркале огромного бегемота, начинаешь ужасаться. Родила и взялась за себя. Это ещё не финал, хочу скинуть ещё кг10
Идите к своей цели и не сдавайтесь. ???
Блин, собери нам марафон, я тоже хочу скинуть )))
Ок, в следующем посту попробую )
Два разных человека!!! ? Супер. Закончу гв и тоже берусь за себя
Я на гв начала худеть уже ❤️
Да у меня из-за груди отсутствие времени выйти куда то. Мелкая привязана ко мне как будто. Но вы меня простимулировали начать с коррекции питании, а то что-то дала слабину
Супер! Я на кето 2 месяц и даже не представляю почему я раньше не села на него, зачем мучала себя пп и прочей галочью
Что такое кето?
Кетопитание. Смотрите сайт углеводов.нет. Там все подробно написано.
Умничка??
? спасибо
Умница!!!!
?спасибо
Молодчина!!! 10 лет в руки себя взять не могу и все отклалываю( но сейчас неделю на правильном пути, пока -4 надеюсь не сорвусь)
Не срывайтесь?? думайте о том, когда похудеете тогда и поедите ? наслаждаемся мы 5 минут едой, а скидываем неделю
Отговаривайте себя, но если что то хотите запрещённого, до 14 можно, но дальше соблюдение калорий
Спасибо за поддержку!) надеюсь не сорвусь )
Восхищаюсь! Молодец!
Ой, а вам плохо что ли на втором фото? Перекосило как то или мне кажется?
Кажется
?классно) как худели?
Herbalife и пп+спорт