За последнее время я очень поправилась. Это скорее всего на нервной почве. Помогите похудеть на 5 кг. Кто знает безопасный метод? Заранее спасибо.
За последнее время я очень поправилась. Это скорее всего на нервной почве. Помогите похудеть на 5 кг. Кто знает безопасный метод? Заранее спасибо.
спорт, и кушать поменьше!)
спорт и не есть мучного/жареного/сладкого.
питаться часто, но малыми порциями.
пп и спорт вам в помощь-самый безопасный метод!!
СПАСИБО.
Это да. Согласна.
правильное питание+спорт. классика жанра)
+1000 самое безопасное)))))))))))
Спасибо. Но с моими грыжами, трудно.
бассейн?