Подскажите, как уснуть быстро? В последнее время плохо засыпаю.
25 июня 2024 16:16
Ночной сон
Спать становится невозможно
Ногу крутит от копчика до мизинца, начиная с самого вечера
Если удаётся уснуть то на мах час полтора
Потом просыпаюсь от не понятных болей и какой то нервозности кручусь верчусь под утро засыпаю
Днём не удаётся … Читать далее
2 июля 2024 06:56
16 июля 2024 05:48
7 ноября 2024 19:57
Делитесь, у кого в каких кроватках спят дети какого роста? Полностью обитые тканью или дерево/ДСП (хз как правильно эти прессованные опилки называются)
Вот надо нам заменить обе кроватки. У старшей сейчас 160×80 то ли литлпони то ли что-то в этом духе … Читать далее
9 января 2025 12:51
Я скоро ипанусь, пью магний, нервы в порядке, но такая бессонница, ложусь поздно, просыпаюсь рано, кручусь на месте, уснуть не получается, часа два точно верчусь и еле еле засыпаю, я так больше не могу, я ещё почти на середине беременности, а уже мне … Читать далее
у меня вообще беда с режимом, я сова конечно, но это уже слишком… утром встать не могу((
как-то я пила витамины (бад) ритмы здоровья компании сибирское здоровье и о чудо мой режим был восстановлен, я высыпалась ночью и хорошо вставала утром, вот хочу узнать можно ли это кормящим и попить еще раз, если можно
послушаю… а то засыпаю, когда уже вставать пора