Привет, красотки!
Отчитываюсь за 2 дня опять :)
Вчера.
Завтрак: кашка с медом и яблочком, чуток кекса, кофе с молоком и корицей, фотки нет, Андрюха плохо спал, а фотик был в комнате, не стала за ним идти :)
Перекус: апельсинка
Обед: салатик из морковки, яблочка и чуть-чуть сметанки, гороховая кашка и котлетка (не знаю, можно ли смешивать, но на мой отвес никак не повлияло, решила, что можно :)))
Перекус: творог и хлебец (признаюсь честно, что одним хлебцем я не ограничилась, я съела их 3 )
Ужина не было, вечером съела 5 овсяных печененок, и решила наказать себя ужином (((
Вечером кефир с клетчаткой
Воды 2 литра, витаминки
Упражнения: плоский живот
Процедуры: коф скраб и все мои кремики (на АК, пока идут КД, не ложусь)
Сегодня.
Несмотря на вчерашние нарушения отвес сегодня был 300 гр, я была очень удивлена, если честно :))))
Завтрак: рисовая запеканка (рецепт на мультиварка-рецепты.ру), 2 овсяных печеньки, кофе с молоком и корицей
На перекус опять были овсяные печеньки :))))
Обед: чуть супчика, чуть гороховой каши и котлетка (супчиком делилась с сыном и получилось, что съела около половины тарелки :))
На перекус была почти целая апельсинка, без фото (чуть-чуть выпросил на работе водитель, я поделилась :)))
Ужин: помидорка и 2 яйца
Перед сном опять кефирчик с клетчаткой
Воды 1,9 литра, витаминки
Упражнения: плоский живот
Процедуры: коф скраб, контрастный душ, кремики
Сегодня Андрюшку наконец-то выписали и завтра мы идем в сад Наконец-то, а то я уже утомилась по полдня работать, работы много, завтра очень сложный процесс у меня, буду готовиться :))))
Сегодня на работу приехала в короткой юбке, настроение у меня такое было, игривое :)))) Мужики ходили пялились на меня, улыбались, шутили, что мол, смотри какая, как школьница, типа поторопился ты жениться :))))))) Приятно очень, хоть и непривычно :))
А вчера была вот такая :)
Больше вроде ничего интересного не случилось, всем приятного вечера, всех
Красоточка какая
пасибки :)))
Какая красавица!!! И пусть все облизываются)))))))
пасибки
блин, а я почему то фото не вижу, какая ты там в юбке))
будет-будет, но попозже, вот как решусь еще раз на такую юбку, так обязательно сфоткаюсь :))
спасибки
водичка тебе в помощь :)))))
эххх не помогла водичка(((( закрыла пост и пошла съела бутер
в 12 ночи
да ладно, с одного бутера ничего не случится, я сама вчера налопалась зефирок вечером :))))
ну ничего тебе уже не страшно))))
это вы на -60??? отлично выглядите!!! как у вас на себя столько времени есть?)
это уже не -60, уже ПП, время всегда можно найти при огромном желании :)
Красивая и позитивная, ну вообщем как всегда))))
+100
спасибки, девочки
спасибки :))
ну как-нибудь сделаю :)))))
умничка!!! ну что вес уходит?
уходит, скоро 58 увижу :)))
ура!)))
очень хорошо выглядишь! молодец!
спасибки
Кать у тебя в супе картошка? Или мне показалось. Просто на ПП, как и на -60 картошку в супе нельзя
картошка да, но мне кажется, что если чуть-чуть, то можно, там реально было 6 столовых ложек, из которых сын слопал 3 или 4 :)))
ох Озорница ты)))))
вообще, сама не ожидала от себя :)))))