Терпимо, конечно, но есть хочется постоянно.
Кто не в курсе, сегодня у меня разгрузка на кефире.
Утро началось с дикого желания выпить кофе-желудок получил пустой чай
, потом кефир и хлебец.Ржаной какой то… я вчера пачку в магазине схватила.Сегодня почитала, в хлебце 9 ккал.Ну нормально ведь? Таких я сегодня 7 штук съела.
Пила минеральную воду.И стоит сейчас последние 200 мл. разрешенного кефира)))))
Легче не стало(((((Всё равно тяжесть в животе какая то.....
поздравляю осталось чуть чуть)
ох, удачи
Мне не понять… кефир вообще не перевариваю
молодец!!! сразу вспомнились мои разгрузочные дни.
мне раньше когда было тяжко совсем я позволяла себе пару ложек гречки… кефир +гречка очень хорошее средство для чистки кишечника
я свои мысли о еде заменяю домашними делами))))Сегодня много чего помыла и переделала....
я тоже трудотерапией отвлеклась)))
завтра главное помнить о сегодняшнем дне и не переедать
Я уже жду, когда завтра хоть чуток покушать можно будет.....
я лучше 2 раза в неделю буду сидеть вот так… мне скинуть надо пару-тройку кг.Думаю за месяц точно сброшу....