Девочки, решила худеть и постом Марии вчерашним навеяло объеденить услилия. Сразу предупреждаю мы шутить не будем, мы- НА ДЕНЬГИ!
Условия такие:
1. Каждый сам выбирает себе цель и средства похудения.
2. Каждый сам определяет ставку, которую он заплатит в случае провала, но не менее 1000 руб ( 300 руб. не остановят вас, когда вы решите нарушить).
3. Стартуем сегодня завтра и до НГ, точнее 28 декабря- отчетный день
Например моя анкета:
ставка — 5000 руб
вес сейчас — 66 кг
цель — 56 (-10 кг)
питание — шейпинг рацион
краткое описание — передерживаться норма по БЖУ и калориям (если диета известная, например Дюкан, то описывать не надо).
спорт — шейпинг 2 раза\неделю
доп. опции — борьба с целлюлитом с помощью курса обертываний и с растяжками с помощью мумие.
Если вы не достигли цели, вы должны внести свою ставку я предлагаю сюда: www.baby.ru/blogs/post/215929824-23498745/
мы тут все мамы и вряд ли кто-то обманет, что внес на такое дело.
Цели и средства, повторюсь могут быть любыми, если вы, например выбираете краткосрочную строгую диету, то к НГ вы должны сохранить вес, не набрав килограммчики обратно.
Ну и сфотайтесь до и потом после, мы в конце проведем конкурс, победительнице вышлю приз вот такой ну или массажер баночный, стоимостью того же диапазона, эти товары всегда доступны, что победительница захочет, то и выберем. Приз вышлю почтой России.
Я еще сегодня в ночном эфире предложу.
Ну так кто со мной в гонку за хорошей фигурой?!
Ах, да забыла, если вдруг ВСЕ участницы достигнут цели, то я внесу свою ставку не зависимо от моего результата, так что может я вас в конце буду сбивать с пути истинного, чтоб хоть кто-то оказался слабым звеном.
2-ог -92
3-от-70
4-ож-85
5-об-91
6-рост-153
Желаемый вес-41, желательно похудеть в талии и животе
Худеть на пп
ого