Девочки, у кого была бессонница на фоне стресса? Я вторые сутки не сплю, а до этого неделю часто просыпалась по ночам и все это после пережитого стресса… Как вы боролись с этим состоянием? Я уже как выжатый лимон
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
Когда сын в Турции болел, вот я дня 3 вообще не спала и не ела
У меня(((( причём ночь не сплю, потом засыпаю и утром проснуться не могу дитё 500 раз укладываю, чувствую себя т последней… мужа упрекнула сегодня что мог бы массаж предложить поделать в те дни когда режим налажу ребёнку а себе ещё нет (((( я на гв ещё… а так если г не кормите мелаксен мне рекомендовали… а кофе не пьёте ?
Чай с мелиссой. Валерьянка
Фенибут. Или на крайний случай Пустырник.
Никак. Через время захочешь спать
Да это понятно..
У меня так часто бывает. Пью пустырник на ночь, но особо не поможет, пока проблема не решится, спать не могу
Было такое но максимум на сутки и просто заставляла себя спать даже в это время, начиная думать о другом через силу, просто понимала что этим я только худе себе делаю и все