ПМС

Мучает он меня каждый месяц сильно. Ровно за 10 дней до М грудь начинает тянуть и покалывать, настроение не очень. А перед М, ну за 2-3 дня вообще жесть… плохо очень ночью сплю, прям тревога сильная и циклит на мелочах любых, злая хожу и кричу на всех.

За день до М хочу очень секса и на ручки))) и шоколадки)))

Потом как начинаются М попускает медленно и сплю нормально и настроение хорошее, но на 3-4 день накрывает мигрень и еще неделю с ней мучаюсь. Короче нормально живу дней 10 в месяце от силы. Может есть какие-то лекарства? (Успакоительное не подходит, я за рулем все время)