Девочки, никогда не думала что это будет мне так необходимо!!! кого то может это рассмешит, и многие мечтают похудеть, но для меня набрать вес (я даже согласна на 10 кг, хотя для меня это много уже) Никогда не худела и на диетах не сидела, всегда вес не больше 40-45 кг при росте 155 см и смотрится это очень хорошо-не дохляк, но сейчас вопрос веса это уже цена здоровья!!! Если в ближайшее время не наберу (это нужно для почек, нужна жировая масса) иначе больничка и операция!!! я боюсь этого пипец как!!! Аппетит у меня хороший, ем все, только ограничиваю сладкое-по причине аллергии на него!!! А так питаюсь хорошо, а вес не больше 46 поднимается!!! Дайте дельный совет пожалуйста!!! может кто справился с такой проблемой, поделитесь своими способами по набору веса!? Спасибо вам большое!!!
как набрать вес за короткий срок???
Рубрика
Вес при беременности
на мучное налегай
Это проблема толстеть худым людям труднее, чем худеть толстым, по себе знаю, тоже ломала голову как вес набрать(
ой, я с такой проблемой не сталкивалась… у меня вечно обратная…
ох ох не знаю как помочь((( если тока своих отдам кг 10))) у меня как раз лишние)))
возьми у меня)))
а серьезно, есть упражнения для набора веса, различные, учитывая показания, ео это надо с инструктором + опр питание тоже согласовывать. а есть булки и всякую дрянь целлюлита только вырастет много)
я при 159см весила 40 кг, после родов 37,1-все ем! попробуйте спортивное питание!
Я сама вешу 42 при росте 1.65.Тоже хочу набрать хоть кг 5.Кушаю все, ни в чем себя не ограничиваю, а вес после родов стоит на месте(((
Не паникуйте.У меня 157 см и 45 кг.Опущение правой почки.Уролог сказал носить бандаж, а вообще тоже говорил, что хирургически надо подтягивать.Но это не срочно, это может и не мешать жить еще лет 20.
Он не уточнял, какой, просто сказал носить бандаж.Я не ношу ничего. Я вообще нерадивая пациентка
Я точно не знаю, когда это началось я раньше не проверялась.Узнала только после второго малыша. Боли у меня постоянно тоже, сидеть не могу — спина сразу ноет. Но я ничего не предпринимаю, пока, наверно, совсем не припрет.
вес 45-47 при 162см… ничего не помогает, тоже с почками проблемы были! обмен веществ такой… я сладкоежка, и ночью ем как хомяк1 муж поправляется, а я все стройняшка!