Отвес после 19 дня — 800 г, итого вес 58,4 кг
Это, конечно, круто)
вчера у меня были овощи+ мясо
Девочки, простите, что без фоток, муж принес компьютер с работы, а тут разъема для флешки нет, юсб-ишник искать сейчас не буду, он где-то на балконе наверно валяется — нашла его все-таки)))загружаю чуть после
Завтрак в 9 утра салат из помидоров и перцев
второй завтрак в 12.00 — курица
перекус — в 15.00 салат из тех же помидоров
предужин) тушеный фарш
ужин 20,00 тушеная капуста
Нравится мне количество приемов пищи на этой неделе у меня, я люблю есть часто))
А еще у меня был грешок вчера-нас пригласили в гости и там я выпила грамм 100 мартини со спрайтом. Ужас, конечно, но просто пить чай было как-то не камильфо) Пришла домой в 12 ночи и сгрызла гигантскую морковку, ожидала привеса, а тут такое счастье)))
вот так мы сидели
Сегодня буду кушать дыньку целый день, уже отведала-тает во рту)
а про наоутбук, облитый Коляном — муж отнес его в ремонт — сказали 2 месяца и 2 штуки и он будет как новый, капец( как я буду без компа( этот Саша принес на пару дней только
П.С: если найду кабель — фотки к посту обязательно добавлю!!!!
Я сегодня вот взвесилась и у меня общий отвес(за месяц) всего 3,5кг. Думаю маловато — надо стараться сильнее мне и чтобы без срывов.
тоже не плохой результат!
А рост какой?
отвес за один 19 день
164
2 кг, села на магги сразу после японки, главная цель-удержание веса после жесткой диеты
Ух тыыы!!! Здорово, Лен! Ещё чуть-чуть и ты у цели! Награда тебе за терпение!)
умничка!!! совсем худышка уже)
класс
ааааааааа супер! отвесики пошли! класс!


красотка… нет слов ты меня покорила
ух тыыы, отвесище!))
Ой, ничего не говори о спиртном, я вчера хватила слегка. Вроде и не пьяная, но на фигуру то зараза действует плохо
вот раньше я думала только о моральной стороне вопроса, а теперь думаю только о калориях, никакого на фиг удовольствие от выпитого
че у вас за мастера. которые чинят комп за 2 месяца??? мне брат троюродный 2 компа сделал за 2 вечера
они его в улан-удэ повезут за 300 км
для фруктовый сложнее, как отвесы?
нет прикинь
лена молодец! давай следующая неделька вкусная))
там тунец, сыр мммм вкусняшки)
уже глотаю слюни!
скоро отрываться будешь)без вреда для фигуры!