чем успокоить боль в пояснице?33 неделя

2й день не могу ни ходить нормально, ни стоять… будто каток переехал… в предыдущие бер.тоже бывало под конец срока, но как спасалась уже и не помню… подскажите, как уменьшить боль пожалуйста?! с младшим сыном(3 года)одна сегодня, а передвигаюсь чуть ли не со слезами..


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Коленно локтевая поза, упражнения

Пожаловаться
Екатерина

Бывает болит спина, помогает, но я делаю только коленно логтевую и кошечку

Пожаловаться
Олеся Миронова
Екатерина 

о, точно… спасибо...?