На горячее просто, вкусно и необычно( по крайней мере для меня и моих знакомых ?) лодочки из кабачка с фаршем запечённые. Получается вкусно и легко для желудка ?

Салатик нравится говядина отварная яйцо маринованные огурцы на терке с чесноком и грецкий орех жаренный это все слои с майонезом )

Кабачок нарезать на крупные толстые круги
Вырезать середину
Заполнить ее фаршем
Сверху засыпать сыром ?

На второе
Куриную грудку отбить
Начинить ее (творог, майонез/сметана, зелень, чеснок)
Скрутить в рулетики
И в духовку
Можно залить сливками и засыпать сыром
???

Пекинская капуста
Крабовые палочки
Кукуруза
Яйцо
Сыр
Майонез

Филе куриное(отводное)
Огурчик свежий
Чернослив
Яйцо
Сыр
Майонез

Очень вкусный салат!
Красная фасоль
Курочка копченая или мяско
Маринованные огурчики
Яйцо
Сыр
Чеснок
Майонез

Лёгкий и сытный салат: красный болгарский перец, куриная грудка, петрушка и сухарики( я беру сметана и зелень) все покрошить и заправить майонезом ?????

Салат для меня, ну для нашей семьи лучше всего легкий — Греческий или Курогрудка+ананас÷консерв.кукуруза+шампиньоны+свежий огрурец+лук. Из горячего либо пиццу сама делаю, либо мясо и овощи на гриле

Говядина по-бургундски. Стейки из лосося. Курица с сушёными абрикосами. Курица с тимьяном и лимоном.

Очень вкусный салат.

тунец(лучше fortuna, остальные имеют неприятный запах), я беру 2 банки, т.к. люблю побольше его, размять вилкой в миске, полить слегка лимонным соком, перемешать.

пару болгарских перцев завернуть в фольгу и запечь в духовке так, чтобы можно было снять кожицу, нарезать очищеные перцы соломкой.

отварить макароны-перья, остудить.

салат айсберг нарвать квадратиками, перемешать с макаронами, тунцом и перцами, добавить тертый сыр(любой твердый, лучше всего пармезан).

Заправка- 1 часть био-йогурта+1 часть майонеза+соль, перец по вкусу+лимонный сок немного.

Заправить салат=)Получается нереально вкусно! Моя мама туда еще свежий огурец добавляет, но мне больше нравится без него)Этот салат любит даже подруга, которая не любит тунец=)

Бедро индейки или филе бедра, нашпиговать чесноком, обсыпать любимыми специями, полить лимонным соком, завернуть в фольгу и в холодильник хотя бы на пару часов, после в духовку. Салат лёгкий и рростой: руккола, черри, перепелиные яйца, сыр фетакса, оливковое масло. Можно ещё порционно приготовить в фольге рыбу: филе форели или сёмги порезать кубиками, добавить черри и немного лука порей, специи для рыбы и каплю оливкового масла, порционно завернуть в фольга и запечь в духовке. Фаршированные шампиньоны: лучше всего конечно купить крупные грибы, извлечь из них ножку, порезать и обжарить в сковороде, так же обжарить лук и филе курицы, после соединить все вместе и добавить сливки, затем выложить начинку в шляпки грибов, завернуть в фольгу и в духовку. На гарнир к мясу можно приготовить овощи, я обычно покупаю баклажан, кабачок, болгарский перец разных цветов, черри и мелаие шампиньоны, крупные овощи режу небольшими кусочками, добавляю сметану, чеснок, соль, все перемешиваю и нанизываю порционно на шпажки, запекаю в духовке

Вчера пост создавала.посмотрите девочки писали