Девочки, помогайте советом :)
До 19 недели ходила и нарадоваться не могла: не набрала ни грамма лишнего веса.
Сейчас 20я неделя, и за неделю я умудрилась набрать уже почти 4кг! Гинеколог ругает, а вес стремительно идёт верх. Я знаю, что вредно набирать так быстро вес, но не знаю что делать. Она посоветовала исключить мучное и сладкое полностью, но я итак нервная хожу, а так и вовсе злыдня буду, если совсем исключить вкусняшки.
Расскажите, как питаетесь, чтобы сильно не поправляться? Режим питания, какие продукты сократить и т.п. всем буду признательна за ответы 💐
18 мая 2013 20:26
Причины худобы Итак, начнем с проблем со здоровьем. Ведь как правило, когда есть проблемы со здоровьем проблемы веса уже отходят на второй план. Очень много заболеваний, которые приводят к потере веса. И все их должны лечить врачи. Но мы остановимся … Читать далее
Девочки, проблема веса...
21 июня 2016 13:55
Девочки, проблема веса… За всю беременность набрала кг 9-10… Но в последний месяц рост остановился… Врач ругает, что не растём… Боюсь как бы на малыше не сказалось… В четверг отправили на 4е узи… Надеюсь малыш большенький🙏🏻 сам по себе живот маленький… … Читать далее
Да я вроде тоже и до 20 недель так ела, но вот сейчас это в плюс поперло ?
Ну ты молодец, три кг к 30 неделе это вообще бомба показатель)))
Тоже следить начну короче ?? хотя бы булки убрать надо ?
В шоке над комментариями… Я тоже ела и стремительно набирала вес. В 27 нед я оказалась в опб в роддоме с отеками. Вес на тот момент был +15 кг. Меня тоже "мучали", как мне казалось, разговорами о диете. Потом моя врач рассказала мне о девушке, кот.до меня лежала в палате. Она "наела" себе гестоз: у нее были сильные отеки, с кот.не справлялись препараты, плохие анализы и высокое давление. Она не могла ходить и лежала желтая!!! Печень начала отказывать из-за печеночных ферментов. В итоге пришлось ее кесарить на 34-й неделе! Потому что организ уже не справлялся и ребенок мучался. Вот вам это все надо??? 4 кг за неделю это п.и.з.д.е.ц как много!!! И еще: не все могут сбросить быстро вес, набоанный за беременность! Подумайте пожалуйста!
? ужасы какие :(
Поняла, будем корректировать питание ?
Спасибо за ответ )
Вам гинеколог ведь сказала, что нужно убрать из рациона: мучное и сладкое! Ешьте через каждые 3 часа, порция 300 гр. Сладкое на фрукты замените. Это нужно для вас и вашего ребенка. Иначе может развиться гестоз — это очень опасно. Возьмите себя в руки, ну!
А я уже пять набрала, но мне врач ничего не сказала
Если бы я равномерно за всё время набрала, то не ругали бы. Но так как резко, то поэтому отругала ))
Аа, понятно))
Может попробовать сладости мучные на сладкие фрукты, чтобы не набирать так стараюсь))
для меня ни одно яблоко не сравнится с шоколадными конфетами на данный момент ? но попробовать надо, хотя бы половину заменять фруктами) только не на бананы налегать, а то толку не будет, пожалуй ?
Бананы то вряд-ли) ?, а вот слива персики виноград немножко)
Уже 20ая неделя ???? начали общаться, когда была 12… вот время летит ???
И не говорииии, вот так моргнёшь-и уже рожать ?
Теперь ждём тебя следом ?
Надеюсь ??
Кушайте что хотите, но умеренно конечно. Я в первую б +12 кг, во вторую + 24 кг, в третью +20 кг. Но я даже ела в третью беременность мало сладкого, а набрала. Какой то другой фактор играет на набор веса видимо. Не знаю… Я после родов примерно к году начинаю в форму приходить. Или даже к полутора. Раньше никак. Но я не худею и ничем себя не ограничиваю. И спорт у меня только с детьми гулять.
Начну хотя бы размер порций контролировать, умеренно чтобы кушать гадости ?
Спасибо за ответ ☀️
Старайтесь ))
Но умеренность явно не про меня?
Меня хоть и ругал генеколог, но я не заморачивалась. Ела как обычно. За беременность набрала 16 кг, через 2-3 недели после родов все кг ушли.
Буду надеяться, что и у меня так уйдут ?? спасибо за ответ ?
Конечно уйдут, не переживай ?
И, кстати, диета сейчас не поможет. Вы реально только будете голодная и злая. А вес все равно будет набираться.
Я, конечно, не говорю, что нужно Булки килограммами жевать и шоколадки. Но кушать все, что хочется в меру, пожалуйста.
У меня обе беременности так. До 20 недель даже сбрасывала. А после 20 стремительно набирала. В первую Б. +16, во вторую — + 20. После обеих беременностей нормально пришла в свой вес без диет и спорта.
Я так боюсь, что наберу излишки, и не скинуться потом, и что на ребёнке может плохо сказаться ?
Спасибо за ответ ?