Девочки поделитесь кто как обретал прежние формы после родов) диеты, спорт и прочее…
15 октября 2011 14:26
Девочки приссоединяйтесь))0у нас уже большая команда)0вместе мы сможем0))после родов или нет))мы все одинаково красивы))я вот стесьнялась пока не показала свое тело на показ и меня поддержали и вот седня уже 3 день на диете -60ура))ощущения хорошие нет … Читать далее
27 апреля 2022 17:09
Сегодня решила твёрдо... сажусь на ИГ. Лишние 6-7 кг после родов совсем уже надоели 🥲 скоро лето... выбрала для себя подходящее время, мне удобно кушать с 12 утра до 20 вечера. Я люблю вечерком покушать)) но вот сегодня получилось с дочкой покушать крайний … Читать далее
3 мая 2022 17:12
2 октября 2022 17:41
Вес до беременности - 62кг
Вес максимальный перед родами- 85кг (были большое отеки)
Вес после родов - 74кг
И остановился ,спустя месяц, на отметке - 67кг
Сейчас для меня главное - привести фигуру в изначальный вид, … Читать далее
Вес максимальный перед родами- 85кг (были большое отеки)
Вес после родов - 74кг
И остановился ,спустя месяц, на отметке - 67кг
Сейчас для меня главное - привести фигуру в изначальный вид, … Читать далее
29 апреля 2023 22:17
Как жизнь меня привела заниматься тем,что я больше всего ленюсь делать. Это спорт.
До замужества времени было куча, я то бегала,тов тренажерном зале проводила времени. Гуляла,тусила. Стоооолько энергии было. До рождения ребенка в принципе такая же была, … Читать далее
диеты там и т.д.
я тоже сижу на 2х диетах сразу… на одной не наедаюсь
Ань, какой у тебя вес-рост? может все нормально и не надо худеть?
Рост 168, вес сейчас 68. До бер был 56-58. Вот моя цель 10-12 кг убрать
аааа, ну тогда да, надо чуть-чуть убрать...68 это многовато для твоего роста...
удачи желаю в таком нелегком труде, главное-не перестарайся
мама должна быть (помимо красивой) еще и здоровой:) а вообще, дети любят мам мягких 
костями греметь тоже не айс))))
тренажерный зал, джиллиан майклз и диета дюкана