Выписывали с роддома была рада, что фигура сильно не изменилась. За 7 недель нахождения дома поправилась. Девочки, как вернуться в форму, ведь мы на ГВ и не хочется, чтобы ребенок страдал. Может существует диета для кормящих мамочек?
13 февраля 2025 20:11
Ну что, есть здесь ещё влюбленные многодетные?? Мне кажется с 3им ребёнком быт и бессонные ночи (хотя и спокойнее, чем со вторым ребёнком) убили напрочь, за 7 месяцев, отношения… Не спим вместе, приходить влом… Он со старшим спит которому 5,в одной комнате, … Читать далее
14 февраля 2025 12:48
+2
Страшное!!!
Слабонервным не читать!
Встаю утром на весы, а там ахтунг! +5 кг за сутки… Вытащила батарейки, всунула другими местами — фух, все прекрасно!
Всё-таки срок действия батареек недолог…
2 года назад был похожий пост… правда тогда я похудела … Читать далее
14 февраля 2025 20:32
Когда смотрю на себя в зеркало,сама фоткаюсь вроде все ок,фигура устраивает. Но вот если посмотреть со стороны то тихий ужас?
Поставила недавно камеру на кухне,снимала сбоку себя пока готовила,потом включила видео и поняла,что худеть надо.
И так же … Читать далее
16 февраля 2025 22:28
Девочки, я занимаюсь спортом в зале, больше кардио. Хорошо подтягивается фигура, хорошие результаты. Но, этот животик ( где должен быть нижний пресс) там всегда как будто вздутие, выпирает и не могу никак избавиться от этого бугорка)) до беременности … Читать далее
думаю спорт отличное решение, каждый день по минут 20 тренировок и все ОК))
уйдет еще, а вообще чз месяц после родов можно заниматься… фитнес, йога, что по душе
у меня тоже после родов была нормуль фигура, а вот на ГВ меня поперло, за три года-плюс 25 кг, что ни делала, и диеты, и спорт… и только бросив ГВ смогла похудеть… но у многих получается и на ГВ стройность сохранить… кстати с первым ребенком тоже не поправилась совсем, а это со вторым так было
существует :) нет жирному, острому, соленому, сладкому, мучному. Здоровое питание называется.
Хотя поправиться могли и от гормонов. После родов ведь сильный гормональный всплеск.
спорт существует для кормящих мамочек