Девочки, есть такие, кто придерживался правильного питания при беремннности? Не диет с жёсткими ограничениями, а именно ПРАВИЛЬНОГО, полезного питания. Как много набрали к концу срока? Были ли отёки? Какое самочувствие?
фитнес и беременность
19 января 2015 20:22
Девочки, читаю в инстаграмме девушку одну, давно уже.Она ведет пп дневник… Девочка очень хорошая! Шикарный пример выдержки показывает и пример силы воли.Я так не могу.Так вот… Она не давно родила.Сейчас малышке три месяца будет.Сегодня под одним фото … Читать далее
3 марта 2016 09:05
Вот как понять, то растет ни с того ни с сего, то резко падает, вот вчера кушала и дранники вечером, мясо, утром жирный бургер (уж очень захотелось), нутеллу на ночь, а сегодня встаю -1кг… Как так то? а до этого кушала брокколи, куриную грудку, салаты … Читать далее
17 мая 2016 15:08
Есть пп-шки беременяшки?
У вас получается?
Я, пока не узнала о беременности, придерживалась пп. Худела. Ну, я вот уже как 2 года не могу вернуться к весу до второй беременности. Пп и спорт, вроде стало получаться. Сейчас токсикоз и ем что попало, … Читать далее
До 20 недель я соблюдала правила питания, весь не уходил, но и не поднимался, как начала есть все подряд, вес попер
Набираю 7-9 кг) самочувствие отличное не считая токсикоза в начале. Отеков никогда не было...
Придерживалась. Были. Самочувствие от едв не зависело. В 30 недель пошло пп по пи зде ?
Придерживалась в третью б, все равно набрала 25 кг, ну чуть меньше чем в первые 2, но все равно много
а до Б был лишний вес или нет? наблюдала, у кого нет лишнего, много набирают)
Нет, ну у меня все знакомые без лишнего веса и набирали кг по 15. Я единственный слон. В этот раз буду на кефире сидеть, но чтобы больше 10 не набрать ?
?