девочки хочу купить домой тренажер, нужно похудеть и основательно. Разрываюсь между велотренажером и эллиптическим. Как вы думаете какой из них даст больше эффекта похудения?
PS: кто считает что тренажер дома не нужен просьба меня в этом не убеждать. времени на зал у меня нет. Да и дома не занимаются только лентяи
однозначно элептический лучше. а что врач сказал?
пока прогресса в лечении никакого. увеличили дозу препарата в 3 раза и сказала добавить физ нагрузки, контроль через месяц
думаю элиптический!
У нас дома эллиптический.Очень хорошо подтягивается попа и бока уходят!!!
отлично, спасибо! А сколько по времени вы на нем можете заниматься в день чтоб не падать?)
я так поняла что в нет в отличии от вело все мышцы работают и пресс и руки и ноги естественно, да?
Элипс… ваще вещь)