Сижу на диете… Углеводного чередования. Сидела на ней и раньше но так тяжело никогда небыло :(. В чем смысл делаешь сеты из безуглеводных и углеводных дней. С вс по чт безуглеводные пт и сб углеводные. В безуглеводные дни только мясо и рыба мин овощей творог сыр 40г молоко 100мл и тд общая каллорийность 1000кк но обычно 900-950кк. Так вот в чем вопрос может ли от такого питания молоко пропасть? С большим трудом вчера сцедила 50 мл сегодня и жтого не смогла :( купила апилак и сижу пью чай с молоком есть хочу ща помру :(
30 июля 2012 17:08
Как взрослым, так и детям, заболевание стоматитом доставляет большие неприятности. Стоматит у детей является очень частым заболеванием. Мало существует детей, которые смогли бы избежать этого неприятного недуга. Стоматит у малышей часто сопровождается … Читать далее
6 апреля 2013 14:54
Нашла замечательную статью о грудном вскармливании детей после года, предлагаю почитать...Начнем с главного стереотипа, преследующего молодых мам и в XXI веке: «ни один врач не рекомендует грудное вскармливание после 6-ти месяцев, ведь молоко уже истощается» … Читать далее
16 мая 2013 11:17
Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция)
Зачем вводить прикорм?
С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные … Читать далее
26 ноября 2015 16:40
Добрый день. Не знаю, что делать. Набрала в беременность 11 кг, в роддоме оставила шесть. За два месяца после родов набрала те же шесть. На здоровом питании. Здоровое значит действительно здоровое. Плюс — много продуктов своих, так как живем в деревне … Читать далее
24 июня 2020 13:22
Доброе время суток, девочки! Расскажу про АИТ, к сожалению, это коварное заболевание долгое время никак себя не проявляет, но прогрессирует…
СИМПТОМЫ АИТ и гипотиреоза:
постоянная усталость — только проснулся — уже устал.
раздражительность — бесит … Читать далее
у меня другой вопрос — а с какой целью вы сцеживаетесь???
но вы в любом случае не сможете сдецить столько сколько высосет ребёнок
Я б не рискнула на такой диете сидеть. Мне тоже нужно пару кг сбросит, я стараюсь меньше есть, исключила сладости и не ем после 19. Конечно медленно, но худею и не так напряжно для меня и организма. Углеводы — это энергия и она тоже нужно ребенку. Если так хотите, просто исключите легкоусвояемые (мучное, сладости) и оставте сложные улеводы (макароны твердых сортов и т. д), в общем погуглите.
не сижу на диетах, кормлю раз 9-10 в сутки и вес не набираю!!! так что бросай пока кормишь всю эту хрень и будет тебе счастье!!
а я вот везде читаю что наоборот во время гв нужно соблюдать своего рода диету. у меня знакомая при гв на гречке и кефире сидела, потому что у ребенка высыпания всякие были. и ничего. и сама прекрасно себя чувствовала и ребенок. я думаю, чем выслушивать здесь оскорбления о «умных» лучше вы к врачу сходите проконсультируйтесь.
Но организм может сильно истощиться, если не есть сбалансировано. Ребенок высосет все соки)
Мне кажется ГВ это не время для диет, поосторожнее с этим.
+1
это совсем уж… а на 1200 ккал никак?)
вообще ГВ и диета (т.е малое количество калорий и полезной еды) не совместимы....
пейте побольше жидкости и горячих чаев для кормящих мам, от еды молоко вряд ли пропадет