В четверг у нас выключили свет, а нам срочно нужно было отвезти какахи в лабораторию. Ну как срочно, их же в течение 4 часов по идее нужно доставлять на анализ. И нам не сказали что сдавать до 13-00. А малая и так не по расписанию ходит. В общем я стала быстро собираться и до последнего надеялась что к моменту выхода свет уже будет.
В общем вышли мы не дождавшись света и с автокреслом, базой, сумкой с детскими принадлежностями и мусорным пакетом я одна поперлась по лестнице вниз. Идти было не так уж и тяжело. Я по очереди несла автокресло с ребенком и сумку каждые 2 этажа. Потом ставила и бежала за базой и мусорным пакетом. Так мы преодолели 12!!! этажей. Не могу сказать что я сильно устала. Я вышла совершенно бодренькой, съездила в клинику и потом еще пешком гуляла с коляской в течение 3 часов.
Просыпаюсь вчера утром, встаю на ноги и не могу понять почему икры болят. Вспоминаю что долго гуляли пешком. Думаю ну не в первый же раз. Потом уже вспомнила что спускалась по лестнице с утяжелением)) К вечеру ощущения стали еще менее терпимые. Приседать, садиться и вставать становилось все болезненнее.
Но сегодня я вообще как каракатица хожу по квартире((
Интересно завтра уже все пройдет?
зато какая зарядка! пройдет)
уже прошло)) спасибо
вот и замечательно!
))
уже прошло слава богу, а сегодня опять свет выключили, авария на линии. Причем я даже знаю чьих это рук дело. А мне снова надо было в аптеку, но я метнувшись пару раз к двери решила что оно того не стоит
ну ты, мать, даешь!
бедные твои ножки...
ну ты же знаешь меня, я и не на такие подвиги способна)))
спасибо
терплю
ага, не прошло(( и да, наверное полегче. 2 дня из дома не выходила, чтобы не хромать и внимание посторонних не привлекать… сегодня точно выйду на улицу
спасибо, оч надеюсь
обычно на второй день болит еще хлеще))))
ну вот сегодня второй день
горячая ванна и массаж тебе помогут) и растяжка
с растяжкой конечно полегче становится, но как застоится снова болит
Завтра будет хуже… нужна хотя б небольшая нагрузка сегодня, тогда завтра легче будет
не пройдет. так 3 дня будет)))
значит еще завтра придется пострадать
хороший массаж, можно погреть — и потом массаж еще раз))