Привет бебирушечьки.
Прошел второй день на рыбе, было тяжело 
. Сьела 3 приличных кусочка рыбы, запеченной в духовке с солью, перцем и лимоном. Утром две кружки кофе с молоко и сахаром, 3 л шиповника, 1 л воды. Днем не удержалась выпила чашечку латэ макиято.
Так же занималась с Джилиан Майклз. Обвертывания из горчицы на живот, в душе кофейный скраб и щеткой ростерала все проблемные места и после душа лосьен для подтяжки кожи.
Извините за подробности, но эти два дня по большому в туалет я не ходила. Сегодня утром проснулась а в животе такой дискомфорт елки.
На весах + 300 гр, вес сегодня 86,700 кг.
Сегодня у меня будет куринный день, буду кушать отваренную куринную грудку.
Кому интересно:
вот сама диета forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/210639721/
здесь отчет за первый день
это видео Джилиан Майклз по которму я занимаюсь
Молодец! Может не стоит на шиповник так налягать? Я вот его пью и стали чего-то почки шалить(а раньше все с ними было впорядке на 100%).Вот думаю, что из-за него.
Может, соли я много ем.Но они болели всего раз(может это и не почки были?)
так пью же вон сколько жидкости и стакан воды утром тоже пью
Попробуй глицериновую свечку, не знаю, есть ли у вас. После куриного хороший отвес должен быть!
у меня дома есть слабительное в таблетках и в порошке но я что-то всетаки жду пока само собой