я хочу скинуть 2-3 кг-набранные после гормональных, а еще в большей степени поддержать мужа) вот его подначиваю посидеть неделбку, а то что-то я его откормила)))))
я хочу скинуть 2-3 кг-набранные после гормональных, а еще в большей степени поддержать мужа) вот его подначиваю посидеть неделбку, а то что-то я его откормила)))))
ya — za nedelyu 2.6 kg, no u menya lishnix bylo 5 kg
вот и у меня лишних 3-4. но это для меня, а если индесу то вообще недобор) но у меня рост маленький))))))
А я просто стараюсь правильно питаться, понемногу! И физические упражнения!
я то занимаюсь и пп, а вот мужа тяжело уговорить. согласился на 6 лепестков)
Понятно! А что за 6 лепестков такие? Может тоже попробовать!
послушаю тож худею но по системе