Девочки всем привет! Есть тут те кто сидел на диете «6 лепестков»? Решила попробовать, сегодня 2 день.Первый день был рыбный, держалась как могла, я с детства не люблю рыбу, но нашла для себя пару рецептов благодаря которым смогла выдержать этот день, вчера мой вес перед началом был 49 кг 850 гр, сегодня уже 48 кг, моя цель до 44 кг, хочу вернуть тот вес что был до родов.Впереди ещё злаковый и творожный день, абсолютно незнаю что готовить в эти дни, может кто поделится рецептами и расскажет о своих впечатлениях о данной диете, т.к сама пробую первый раз
9 мая 2012 10:06
^Девочки, кто-нибудь сидел на такой диете? Поделитесь результатами. Хочу с завтра или с послезавтра сесть на нее.
Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских … Читать далее
диета 6 лепестков… кто пробовал?
1 ноября 2012 10:33
Диета 6 лепестков Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться … Читать далее
27 марта 2013 17:30
Все! Сил моих больше нет! Вес стоит или идет маааленькими шажками!
Буду пробовать диету! Нашла несколько вариантов, для начала хочу попробовать диету 6 лепестков! Отзывы читала, вроде вес от нее уходит.
ПЫС. ПЫС.: Само собой понимаю, что она жесткая … Читать далее
Творожный ничего готовить не надо, едите творог и кефир. Фруктовый день рекомендую заменить на овощной
Вот это у людей загоны😂 ПП, подсчет калорий. Интервальное голодание. Не? Вес ваш вернётся, после того как закончится ваша диета
Лучше исключите кпримеру мучное, допустим только утром пару кусочков хлеба. И сладкое ограничте насколько это возможно. Ограничте поедание гарниров, больше овощей, и жирного поменьше. И будет вам гуд… и питайтесь так постоянно.вес уйдет. Ах да и вечерос, после 6ии важно есть только белки клетчатку, ну это мясо и овощи.
Это понимаешь, когда все перепробуешь диеты, испортишь желудок, потреплешь себе нервы и возможно ещё больше поправиться из-за срывов)