С депрессией, усталостью и плохим настроением?? Я уже не могу так жить!!! Постоянно в плохом настроении… сын перестал спать днем, стал капризным… Но и ночью спит плохо, постоянно просыпается… У меня не остается времени на себя, он все время со мной… оставить не с кем… в сад не взяли… очень устала… Как вы справляетесь с плохим настроением? Подскажите!!!!
23 августа 2024 14:27
13 ноября 2024 07:23
Ну что,вот и прошло пол года,с того страшного дня!! Оглядываясь назад понимаю,что ничего смертельного не было и восхищаюсь тем,какая я сильная личность))
Какие изменения произошли за пол года?)
Начнем с юридических моментов:
1.Я официально развелась,через … Читать далее
10 декабря 2024 18:32
Я уже как-то писала подобный пост, потом найду, почитаю комментарии. Просто высказаться хочу т. к от обиды хочется реветь, а поговорить не с кем.
Я живу с мужчиной, у нас совместный маленький ребенок. Когда начали общаться и уже говорили о семье и т … Читать далее
14 декабря 2024 17:25
Давно не писала ничего про дочку. 4 декабря исполнилось 20 месяцев крошке, напишу вкратце про события последних двух месяцев. Октябрь дочь хорошо отходила в садик, ей стало очень нравится, с удовольствием остаётся, участвует во всех событиях. У них даже … Читать далее
отдых. сон. искать плюсы в реальности)) может сын капризный, от того что у вас плохое настрение? замкнутый круг? разорвать круг можете только вы.
Иду в душ))))только там меня н кто не может достать)
У меня сына 15 минут спит один за это время я или ем или моюсь))))))))
иду в клуб с подругами -потом пьяная бужу мужа и секас с ним, все — ))))))раз в месяц, мне помогает
или книги читаю по вечерам -очень отвлекает
класс)))))))
Папа есть?
папа есть, но он работает… приходит поздно...
если папа адекватный и понимает как вы устаете, поговорите о том, чтобы у вас был выходной — суббота/воскресенье 2-3 часа в день — это ваше время, а папа с ребенком посидит (сходите в магазин, погуляйте, с подружками чайку попить, кино, кафе). Я ходила к детскому психологу — она мне посоветовала, не ребенок у вас не управляемый, а вы просто устали.
мелкими радостями… покупками, вкусняшками… и нехваткой времени на хандру