Для тех у кого отёки.

Тем у кого появились отёки просто необходимо делать вот такое упражнение: после 20 недель беременности 2 раза в день принимать коленно-локтевое положение на 15-20 минут. Матка отвисает, мочеточники расправляются по спине, и улучшается ток мочи. Это упражнение нельзя делать только женщинам с повышенной возбудимостью матки.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
LIK
только вот я не скажу, что оно от отёков спасает… положение кошечки моё любимое, но сегодня так отекли ноги просто пипец, такого у меня ещё не было, особенно правая нога почему то, выглядит как ушиб от которого всё распухло, даже косточек не видно, я говорю о стопах… вот залезла на сайт в надежде найти действенный метод от  отёков…
Пожаловаться
Евгения
мне такое упражнение врач в 20 роддоме прописала (спецроддом для почечных больных)
Пожаловаться
Функ Ирина
Да.
Пожаловаться
Орлова Екатерина
не только :)) еще нельзя тем у кого повышенное давление и проблемы с сосудами головного мозга И потом обязательно нужно полежать и резко не вставать.