девочки кто держал диету при беременности не хочу сильно набрать в первый Б. сильно набрала вот теперь избавиться не магу, в этой хочу как бы как получается конечно диету соблюдать…
26 февраля 2017 06:25
12 июня 2017 21:20
7 февраля 2018 17:05
Девочки, держим диету уже 5 дней. Можно ввести хотя бы творог? А молоко? Просто не знаю чем кормить дочь. Она много чего не ест
Я калории считала почти всю беременность, после 7 месяцев отвар шиповника пила, чтобы отеков не было, 10 кг за беременность набрала, через неделю после родов была как до беременности уже. Любила куриный супчик с авокадо ?
toje nado derjatsya ya poka derju PP ))
Я как до, так и во время Б сижу на ПП (не диета). Кушаю только полезную еду, на ночь не наедаюсь. Пока все норм.
удачи)
И вам
Старайтесь правильно питаться и этого будет достаточно. По меньше жирного, жареного, мучного.
Сейчас держу диету, но по показаниям. На много лучше себя стала чувствовать )
что за показания?
Я за первую б скинула, сейчас тоже пока в минусе, но у меня был сильный токс оба раза и аппетита не было. Тянуло только на фрукты, овощи, вот ими и питалась, главное на мучное не налегать
да-да надеюсь задержусь