Привет всем, страдаю можно сказать бессонницей почти 2 неделю. Днём не сплю. Засыпаю в 23-00. Просыпаюсь в районе 2-3 ночи и не могу уснуть до 6 утра. Потом засыпаю и просыпаюсь в 9. Чувствую себя как зомби. Понимаю что нервы мои сдают уже, от этого плохо и сплю. Что можно пить в 3 триместре. Во 2 пила пустырник на ночь и помогло. Сейчас у меня врач в отпуске, выйдет только на следующей неделе, поэтому не знаю, можно ли пить его или нет. Сейчас пью из витаминов магний, но он спасает от тонусов больше.
Не спится 3 триместр
Комментарии
Актуальные посты
Тоже самое??
Тоже подсыпаюсь в 2-3 и не могу уснуть( вторую ночью подряд… при этом днём вырубаюсь хорошо, утром завтракаю и могу спокойно лечь спать дальше, а ночью не спится
У меня так было пару недель назад, само прошло ??♀️
Сегодня днем 3 раза спала ?
Хоть бы тоже прошло) я вот днём не могу спать (
У меня не прошло… наоборот попозже началось и до сих пор. Проветривать, можно персен форте.
Это только начало, вот на 38неделе все по другому ??
Я уже боюсь ?
Проветривайте помещение. Особенно на ночь
Спасибо) Попробую.