Наконец-то решилась!Меняюсь после родов!Девочки, простимулируйте)))

Наконец-то решилась!Меняюсь после родов!Девочки, простимулируйте)))

Наконец-то решилась!Меняюсь после родов!Девочки, простимулируйте)))

Наконец-то решилась!Меняюсь после родов!Девочки, простимулируйте)))

Решилась открыть свою тему, так как у самой просто не хватает сил и терпения, чтоб довести задуманное до логического завершения! Надеюсь, вы мне поможете.

После вторых родов прошло 6 месяцев. И вот только сегодня, решилась вплотную заняться собой. Рожать вторую дочь пошла с весом 84 кг при росте 163 см.Набрала за вторую Б 21 кг. На сегодняшний день мой вес 66,5 кг.Хочу посмотреть насколько я могу измениться, если переборю свою лень в течение месяца. Хочу чтоб вы мне советовали, комментировали, оценивали.Скажу спасибо за любое мнение.И еще я очень люблю честность(кстати, пинок мне всегда был нужен, так как я лентяйка).Поэтому, не бойтесь меня обидеть))

хочу, чтоб мой вес не превышал 60кг. Хочу пресс, красивую попу без намека на целлюлит, тонкую талию! В общем-хочу быть стройной. Сегодня я выкладываю свои фото.Такая я сейчас. Каждую неделю в течение месяца буду выкладывать новые фото, чтоб вы вместе со мной наблюдали за поражением моей собственной лени)))

С сегодняшнего дня я:

-не ем сладкое

— не ем вечером

— делаю вакуумный массаж живота и бедер(ног)

— качаю пресс

— делаю приседания и махи ногами

— растягиваю ноги, так как безумно хочу сесть на шпагат)))

— и радуюсь жизни!!!

далее мои фото)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лана

ну пипец… не стыдно ТАКОЕ выкладывать!!!???

Пожаловаться
Виктория Успехова

стыдно не стыдно, а пинка мне не хватает)))пусть мне будет стыдно, зато потом буду собой хвастаться))

Пожаловаться
Julka Ga

И я решила с сегодняшнего дня спорт и не кушать вечером

Пожаловаться
Tatiana

Molodec!!! Ja tozhe zanialas fitnesom I schitaju kallorii. Zaschla na dieta online. Tam podschioty vedu. Cel' do 31 dekabria skinut 3 kg.)

Пожаловаться
Оля Панкина

молодец! так держать!

Пожаловаться
ОзАрница Олька
Давай! Ну а фото где?))
Пожаловаться
хдэ?????????????