Я безвольный человек! Жирная корова! Не могу на себя смотреть! На учет вставала 60 кг, сейчас 66,5! При росте 165см! И огромный живот, да еще и в растяжках! Как похудеть? Я безвольная совсем-не могу мимо еды пройти мимо. С мужем не очень отношения-зажираю плохое настроение( Надо.чтоб кто-нибудь подбодрил, дал волшебного пенделя, чтоб я начала что-то делать.
Как похудеть?Я в депрессии!
Рубрика
Похудение
Можно кушать только одни бананы и зеленый чай, бананов до 7 средних в день.
так я могу=)только мы еще титьку сосем неного
Я вот тоже покушать люблю очень, от сладкого вообще тащусь. Но вот муж уехал в другой город на работу и я решилась на банановую диету со вчерашнего дня. Конечно очень тяжело, но она эффективная. Вот держусь. Вес 60, мечта 55, до родов 57 был.
на банановой? Круто! бананы же каллорийные вроде?
да уж… прям корова=)))) у меня рост 167 и вешу сейчас 68 я тогда тоже корова=))) до беременности 72 весила. а рожать пошла 86=)))) потом сидела 2 месяца на диете. кстати я тоже ужасно безвольный человек.жру всё что можно =))) может и мне пендаля кто даст??? я то особо не толстая… но живот бы и ляшечки чуток убрать=)))
на 9 месяце… вот это корова=))
а вот сейчасхорошо выглядишь.вовсе не толстая
Фуууууууууууууу, жирдяйка! Как можно столько жрать?????????? Как еще влезает в тебя???? Толстуха!
Не очкуй! Прорвемся! Я 63кг на 170-не сбрасывается пока на гв.
нуууууу тут больше послеродовая депрессия! от тебя много зависит! перестань жрать!!! похудеешь муж оценит и заметит, а так все по разному восстанавливаются после родов))) я с 85 начинала, ничего сейчас при росте 155 живу с весом 63))) худею и работаю над собой! а ты себя и лальше так успокаивай, поди заешь булочкой!
Ты мать совсем сдурела, корова она… нельзя так, нужно себя любить милая! Ты очень хорошо выглядишь, не наговаривай на себя почем зря… а хочешь пенделя волшебного, получай… ХВАТИТ ЖРАТЬ, СМОТРИ НА МЕНЯ И ХВАТИТ ЖРАТЬ, хочешь кушать, скушай яблочко, морковочку, замени свой рацион на овощи и фрукты и пешком, пешком, пешком… вспомни меня, сколько я км с коляской наматывала и как питалась, а результат ты знаешь:)))Вперед и с песней, я верю в тебя!!!
я по 2 раза гудяю в день по 2-3 часа. только аппетит на свежем воздухе нагуливаю
Я 167, 51. НО вот живот есть… и я тоже безвольная… надо пресс качать, а я тут сижу
так 1)не жрать булки и торты на ночь
2)есть овощи
3)пить зеленый чай
4)хочешь сладкого-поешь фруктов… я на 4 см по бока и на 4 кг за 3 недели похудела
пойду фруктами закупаться=)
только никаких бананов)))
Не можете меньше кушать — значит больше двигайтесь… допустим, скушали шоколадку — 50 приседаний, кусок торта — 100 приседаний… и не отлынивать… скушала — накажи себя))))) а еще я много гуляла с дочей… при чем быстрым шагом и ребенок на руках — 2-я нагрузка… ну а потом села на диету… Дюкан… кушаешь сколько хочешь, а вес теряешь… конечно там много нельзя, но я не убитая по сладкому — мне на ней просто… за 2 месяца в минус 14 кг....
спасибо.попробуем, но с диетой наверное не прокатит-безвольная я
а никто и не говорит, что надо себя во всем ограничить… начните убирать вредные продукты… допустим сначала хлеб (включая макароны), потом картошку, потом сладкое… постепенно… чтобы не хотелось нажраться впрок всего)))))) а вот тоже безвольная… но так противно стало на себя смотреть да и самое главное моя новая ШУБА на меня мала… вот это аргументище для меня был)))))) 250 тр и не застегивается… Да и еще вы вес набирали 9 месяцев, вот знайте что и убирать вы его будете не меньше 9 месяцев, а хотите быстрее — старайтесь))))))
спасибо большое=)))))))
фотки то все красивые-старые. Я сейчас не фоткаюсь в таком виде
Если так тянет жрать. то тогда морковку или яблоки, а если вы на ИВ, то тогда капустку. от этой еды желудок парочищается
У меня дома пустой холодильник спецом))) сама 65 при росте 175 — помогает