Как бороться со страхами

Молодые будущие мамы, как Вы боритесь со своими страхами, если они конечно есть… У меня то появляются, то проходят… Может кто-то порекомендует полезные книги или ссылочки. Перечитала Грентли Дик Рида «Роды без страха» вынесла то, что мы испытываем боль на столько на сколько хотим ее испытать… Т.е. по сути, мы сами себе внушаем мысли о боли и всякие страхи… Кто еще что посоветует, буду очень признательна!!!

Светлана
Светлана
Нижний Новгород
01546

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия Рязанова
Юлия Рязанова
Усть-Илимск
Я вот еще вычитала такую мысль: параллель проводится со спортивным духом, как бы этак правильно: преодолевая родовой марафон, постоянно видеть перед глазами «награду», то есть долгожданного своего малыша, при этом думать только о его благополучии. Как-то так а вообще тоже стараюсь не накручивать страхи, настраиваюсь только на позитив. Еще помогает мысль, что когда-то женщины рожали в худших условиях, не зная таких вещей которые доступны нам.