вот задумываюсь о том, что пора худеть… в спортзал уже 3 недели хожу, но кушаю как и раньше, видимо по этому на весах все та же цифра, а вот в сантиметрах немного уменьшаюсь. Вопрос: можно ли на ГВ садиться на диету? не скажется ли это на количестве/качестве молока? не начнет ли организ активно откладывать «про запас»?
30 декабря 2017 20:09
Сходила я сегодня на пробгую тренировочку, достаточно неплохо скажу. Но вот интересно, а реально ли похудеть, точнее схуднуть очень неплохо так, а потом поддерживать это дело в бассейне например. Со втором ребеночком гв и постоянно хомячу что-то, в итоге … Читать далее
16 декабря 2019 10:02
Вчера ездили в гости к бабушке и дедушке, они там конечно пирожки шашлычки, и решила я на весы встать, у нас нет дома. И тут я чуть не заплакала, так как, когда я родила в первые два месяца была меньше по весу чем сейчас, хоть я и двигаюсь дома с детками … Читать далее
28 июня 2020 15:42
После кс в частности ..у меня после родов сейчас 10 кг лишние ..прям чувствую себя бегемотиком ..переживала ,что если начну ограничивать порции, рацион и тд ,то ребенку будет чего нибудь не хватать (гв) или мне и лысая вообще и без зубов останусь … Читать далее
14 марта 2022 08:21
22 октября 2022 00:03
тема похудения)))девочки, кому нибудь удалось похудеть на пп во время гв? какие результаты и за какое время у вас были? после родов набрала очень много и ещё и вверх идёт вес. уже подумываю о завершении гв и попить какие то базы потому что ситуация критическая … Читать далее
я очень похудела, но не специально, просто мало ела, на гв не отразилось
я худела) но ничего для этого не делала. совсем худющая была. скоро полгода, как завершили гв, набрала 3 кг) так рада этому)
вот пойдет ваша ляля и мигом похудеете… я не минуты не могу посидеть… за день 100 раз встану, присяду, пробегусь
ну я с первой дочкой так и похудела к её полутра годам… а тут хочется раааньшее...
после родов через 3 мес скинула 12 кг, но у меня диета была. Много много воды, никакого сладкого, ну и всякого вредного.
Я стала худеть на ГВ только после того как ребенку исполнилось 6 месяцев))).Никаких диет не было, но и не ела как слон))Кормила до 1 и 5, потом организм немного вернул назад((
Кормлю грудью, вес не очень прыгает, но уменьшаюсь в параметрах)
худела и еще как, одни кости остались, просто мало кушаю да и некогда покушать, с молоком все в порядке
а у меня в том то и дело, что с лактацией проблемы, из роддома я приехала -13 кг (набрала 15 за бер), первый месяц еще 3 скинула (пила чай, и кушала творог, рыбу и курицу на пару) в итоге ребенок за 1 мес 400гр набрал и педиатр мне в приказном порядке назначила «нормальное» питание… вот стала кушать — появилось молоко в нормальном количестве
а я 17 первый и 19кг второй раз набрала) а скидываю по 25 за первые 3 месяца, мне кажется запас во время беременности специально накапливается чтобы потом в молоко уходил)) я может и больше кушала так аппетита нет, беременна пельменей 30 могла съесть а сейчас 10 с трудом) вам уже пол годика прикорм вводите и можно уже диеты но не строгие, жриное соленое жареное и мучное пгоменьше
сына кушал грудь я щепкой была!!!
подсчет каллорий, есть 1200-1300 в сутки, много пить чая без сахара и воду
На минус 60 худею