пропадает лактация. помогите советом!

Блин у меня третий день уже сиськи пустые! Молоко стало пропадать! Есть единс.предпосылка на что можно это сослать — это нервы. С мужем просто как кошка и собака. доводит до белого коления. Устала уже как 5 летнему мальчику разжевывать чтобы он понимал элементарные вещи, перестал обманывать, спокойно воспринимал критику и учился жить с чужим мнением. Он не осознает ответственности перед ребенком. Про себя я молчу. У него неимоверное кол-во комплексов и постоянных проблем. Я вообще перестала чувствовать себя женщиной рядом с ним. Реально теперь у меня 2 ребенка. Только один грудной, а второй бестолковый! хочется все таки видеть рядом с собой мужчину на котрого хочется и можно опереться, быть уверенной в завтрешнем дне. А у меня как гарант есть только от него: недовольство, сплошные ничем не подкованые обещания, крики, непонимание и ложь. Я уже не могу. Реально крыша с катушек сьедит. Но суть сейчас не в этом(хотя это и есть скорей причина)- что делать с моими сиськами? Они обиделись на меня и перестали вырабатывать молоко. Я в панике. Помогите советом!